性功能障碍的预防：
性功能障碍的预防可以从以下方面入手：
1. 建立健康的生活方式。保持适当的体重、健康的饮食习惯、良好的睡眠、戒烟限酒、避免过度使用兴奋剂等，这些都是预防性功能障碍的基本措施。
2. 保持身体健康。日常要多运动，保持身体健康。运动有助于提高心血管健康、增加性欲和性功能。而体内脂肪含量过多、高胆固醇、高血糖等均与性功能障碍有关。
3. 改善心理健康。心理因素占据着成年男性抱怨性功能障碍的最大比例。这与生活中的压力、工作负担、紧张情绪、焦虑、抑郁等有关。所以说改善自身心理健康是预防性功能障碍的重要措施。
4. 定期进行体检。定期进行体检可以帮助我们监测身体的健康状况，以便及时发现潜在的健康问题。若身体出现问题及时得到治疗，可以避免进一步的恶化，从而预防性功能障碍的发生。
总的来说，预防性功能障碍的关键是要保持身心健康，注意饮食和锻炼，控制不良的生活习惯，并定期进行体检。

宁安市治疗性功能障碍的公立医院：
牡丹江第二人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急诊急救为一体的三级甲等综合性医院。医院设置36个临床科室和7个医技科室，其中内分泌科为牡丹江市重点学科，神经内科、神经外科、骨外科、影像科、超声诊断科、急诊医学科是牡丹江市重点专科。牡丹江第二人民医院坚持科技兴院的方针，引进和开展了腹腔镜，宫腔镜，关节镜，血液净化，超声乳化，介入治疗等多项先进的医疗技术，购置了核磁共振螺旋CT大型彩超，数字减影机，数字胃肠X光机大生化仪等一大批先进的医疗设备。牡丹江第二人民医院通过深化改革，事业游乐快速的发展，医疗技术水平明显提高，医德医风有了根本好转，成为市区抢救危重病人最多守护病人量最大，经济效益最...

来自宁安市性功能障碍患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自宁安市。最近几年，我越来越感到自己的身体不如从前了。最困扰我的是我发现自己出现了性功能障碍的症状。
事情开始在几年前，当时我忙于工作，每天都要熬夜加班，早上又需要早起赶路去上班。这样的生活很快就让我感到精神不振，身体也开始出现各种不适。特别是我发现自己的性欲开始下降，勃起难度也越来越大。
最初我以为这只是暂时的疲劳，于是我试着调整自己的生活方式，减少加班的时间，提高睡眠质量。我还开始与我的妻子相约在周末出去旅游，试图缓解压力和疲劳，但是情况并没有好转。
我意识到这是个严重的问题，于是我去看了医生。医生检查后告诉我，我患上了性功能障碍。他说这是一种对于男性而言非常常见的问题，在50岁以上男性中尤其常见。但是像我这个年龄出现这个问题，就说明我平时身体保健不足，而过度熬夜也是罪魁祸首之一。
医生给我开了一些药物和其他治疗方案，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽可能地减少熬夜的频率和时间。我妻子也很支持我，我们一起尝试各种方法来缓解这个问题。
虽然这个问题还没有完全痊愈，但我感觉自己已经朝着好的方向发展了。我意识到健康和积极的生活方式对于身体健康和身心健康至关重要。我希望以后能够更加关注自己的身体和健康，更加珍惜自己和这个美好的世界。