睾丸炎的护理：
睾丸炎是男性睾丸发生的炎症，通常由细菌或病毒感染引起。以下是睾丸炎的护理建议：
1. 首先要至少休息一两天，避免剧烈运动和活动，并保持平卧。
2. 使用冰袋降低疼痛和肿胀。可以将一些冰块用一条毛巾包起来并贴在睾丸区域上，每次持续15-20分钟，每天可重复2-3次。
3. 如果睾丸炎是由细菌感染引起的，使用抗生素来治疗，按医生指示用药。
4. 喝足够的水和其他液体，保持身体水分充足以促进身体排毒。
5. 避免性行为直到症状完全消失，这通常需要花费4-6周时间。
如果您遇到严重的痛苦或症状不见好转，应及时寻求医疗帮助。

上杭县治疗睾丸炎的公立医院：
福建省龙岩市第一医院始建于1919年，原名爱华医院，是龙岩市唯一一家集医疗、教学、科研为一体的三甲综合性医院。医院由总、分两院区组成，目前实际开放床位2762张（其中总院1800张、分院962张），全院职工2609人（含分院），其中医生779名（正高职称98人，副高职称187人，中级职称292人），护理人员1359人，医技人员239名，博士硕士共360名。2020年年住院人次6.97万，门诊病人次164万，年手术台数4.9万余台。龙岩市第一医院总院位于新罗区九一北路105号，占地面积4.4万平方米，建筑面积约13.8万平方米，历经百载，有深厚的文化积淀及学科传承。目前共设有32个临床科室及13...

来自上杭县睾丸炎患者的自述：
我是一个22岁的男性患者，来自福建省上杭县。最近我被确诊为睾丸炎，这是一种男性常见的生殖系统疾病，症状包括睾丸疼痛、发热、肿胀、红肿等。这让我非常焦虑和担心。
在医院接受治疗期间，我精神过度紧张，在医生和护士的面前不知道该说什么，感觉自己非常拘谨。我知道这种紧张感不好，但我无法轻易摆脱它。身体上的疼痛加上心理上的压力，让我感觉非常疲劳和无助。
我相信这个疾病不是无法治愈的，在我积极配合医生的治疗下，疼痛状况有所改善。但是，我对于疾病的恐惧和紧张感仍然存在，我希望通过和医生，以及家人的交流，能够减轻这种负面情绪，更好地应对这个疾病。
对于正在经历类似困境的人，我想说，不要害怕寻求帮助和支持。与医生和家人进行有效的沟通是非常重要的，这不仅能够减轻心理压力，还能帮助我们更好地治疗身体上的疾病。坚持治疗的同时，也要保持乐观的态度，相信自己能够走出疾病的阴影。