睾丸炎的预防：
睾丸炎是睾丸发生炎症的情况，常见症状包括睾丸肿大、疼痛、发热等。以下是预防睾丸炎的几个方法：
1. 保持个人卫生：勤换内裤，保持外阴清洁干燥，避免紧身裤、热水浴和过度清洗等
2. 避免过度劳累：避免长期坐立、久站、久走、隆重物品、剧烈运动等
3. 避免受凉：冬季注意保暖，要避免睾丸受凉
4. 避免过度性行为：避免频繁的性行为，避免精液滞留
5. 预防性传播感染：避免与性伴侣发生性行为时使用避孕套等安全措施
6. 注意饮食健康：平时多喝水，多吃有助于消炎的食物，如绿豆、金银花等
如果遇到睾丸炎的症状，应及时就医治疗。

赣榆区治疗睾丸炎的公立医院：
连云港市第一人民医院始建于1951年10月，经过几代人的艰苦努力，现已发展成为徐淮东部地区规模最大，集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救等于一体的三级甲等综合医院和徐州医学院附属医院、临床学院、南京医科大学、东南大学、江苏大学等教学医院。医院建筑面积7万多平方米，辐射人口700多万。资产总值7亿元。年诊疗总量85万人次，年出院人数3.7万人次，年总收入5.6亿元。近年来，医院先后被评为省市文明单位、省十佳医院、省卫生系统先进集体、省抗击非典先进集体、省医疗计量工作先进单位、首批省级“平安医院”、全国卫生系统先进集体、全国卫生文化建设先进单位、全国综合医院中医药工作示范单位，连续十多年获连...

来自赣榆区睾丸炎患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自中国江苏省连云港市赣榆区。最近我被诊断出患有睾丸炎，这是一种男性生殖系统疾病，引起了我很大的身体和心理不适。
最初，我的睾丸疼痛起初只是轻微的刺痛，但随着时间的推移，疼痛越来越剧烈。我开始感到不舒服，生活和工作都受到了很大的影响。我很担心我的健康问题，非常害怕病情会越来越严重。
同时，我的心理状况也非常不好。一方面，我对自己的身体状况感到沮丧和失望，害怕未来会受到更多的伤害。另一方面，我对病情的经济负担和社会压力感到非常沮丧。这些因素使我精神过度紧张，经常感到无法集中注意力。
在医生的建议下，我开始接受治疗。医生告诉我要遵守规范化的饮食、生活习惯和药物治疗。虽然治疗过程比较漫长，但是我会努力加强自我管理和治疗，尽快恢复健康。
在这个过程中，我也明白了预防和早诊治的重要性，我会通过提高健康意识，定期体检以及寻求专业的医疗建议来保护健康。希望未来我可以更加健康地生活，享受阳光和健康的生活。