睾丸炎的预防：
睾丸炎是睾丸发生炎症的情况，常见症状包括睾丸肿大、疼痛、发热等。以下是预防睾丸炎的几个方法：
1. 保持个人卫生：勤换内裤，保持外阴清洁干燥，避免紧身裤、热水浴和过度清洗等
2. 避免过度劳累：避免长期坐立、久站、久走、隆重物品、剧烈运动等
3. 避免受凉：冬季注意保暖，要避免睾丸受凉
4. 避免过度性行为：避免频繁的性行为，避免精液滞留
5. 预防性传播感染：避免与性伴侣发生性行为时使用避孕套等安全措施
6. 注意饮食健康：平时多喝水，多吃有助于消炎的食物，如绿豆、金银花等
如果遇到睾丸炎的症状，应及时就医治疗。

铜山区治疗睾丸炎的公立医院：
徐州市中心医院（四院）始建于1953年，目前是淮海经济区规模大、综合实力强、技术水平高、百姓口碑好的三级甲等综合医院。医院核定床位4500张。2017年以来，在徐州市公立医院年度绩效考核中，是全市唯一连年获得“优秀”的三甲综合医院。2021年度国家三级公立医院绩效考核中获评A等次。2021年经国家发展和改革委员会、国家卫生健康委员会、国家中医药管理局等批复成为全省4家省级区域疗中心建设单位之一。医院坚持“以病人为中心、以质量为核心、以医生为轴心、以服务献爱心”的服务理念，为病人提供了优质、高效、安全、方便的服务，取得了良好的社会效益和经济效益，先后获得全国卫生系统先进集体、全国模范职工之家、全...

来自铜山区睾丸炎患者的自述：
我是一位22岁男性患者，来自江苏省南京市铜山区，最近被诊断出了睾丸炎。这是一种令人不安的情况，但我现在有点精神过度紧张，因为我不知道会发生什么。
几周前，我开始感到下腹部不适，并发现睾丸肿大和疼痛。我没有把它放在心上，以为只是临时的不适。但是，时间一直过去，我的症状并没有改善，反而越来越糟糕。我开始感到担心，并找到了一位医生进行诊断。最后，医生告诉我我患有睾丸炎。
我知道睾丸炎可以导致睾丸内部炎症，长期影响到生育健康。这让我非常害怕。我已经开始了医生给我的治疗方案，但我仍然感到非常紧张和焦虑。我经常会想象最坏的情况，导致我的精神状态非常糟糕。
此外，我还发现这个情况对我的生活方式产生了一些负面影响。我无法专注工作或学习，常常感到疲倦和无聊。我还感到很难向别人解释我的情况，因为这是一个很私人的问题，而且很尴尬。
我希望能够控制自己的精神状态，保持镇静，并坚定地完成医生给我的治疗方案。我相信这个病情是可以治愈的，只要我能够保持良好的态度和信心。