睾丸炎的概述：
睾丸炎是男性睾丸发生的炎症，通常由细菌或病毒感染引起。以下是睾丸炎的护理建议：
1. 首先要至少休息一两天，避免剧烈运动和活动，并保持平卧。
2. 使用冰袋降低疼痛和肿胀。可以将一些冰块用一条毛巾包起来并贴在睾丸区域上，每次持续15-20分钟，每天可重复2-3次。
3. 如果睾丸炎是由细菌感染引起的，使用抗生素来治疗，按医生指示用药。
4. 喝足够的水和其他液体，保持身体水分充足以促进身体排毒。
5. 避免性行为直到症状完全消失，这通常需要花费4-6周时间。
如果您遇到严重的痛苦或症状不见好转，应及时寻求医疗帮助。

长宁治疗睾丸炎的公立医院：
上海交通大学医学院附属同仁医院，又名上海市同仁医院、上海市同仁红十字医院，成立于1866年，是上海开埠以来最早的西医院之一。百余年来，秉承“同心同德，仁怀仁术”的院训，始终致力于医学事业的发展与人民健康的保障。19世纪末开展本市第一例眼科手术、卵巢切除术，20世纪初即装备了现代化手术室、第一台救护车和先进的X光设备，上世纪70年代研制出中国第一台彩色电视胃镜。今天的同仁医院，是一所三级乙等综合性医院。地处上海西部虹桥地区，由仙霞路院区、哈密路教学中心和虹桥国际医学研究院三部分组成，占地面积80亩，建筑面积13万平方米，现有员工2200余人，核定床位1200张。年门急诊人次200余万，住院人次5...

来自长宁睾丸炎患者的自述：
我是一名25岁的男性患者，来自上海市长宁区。最近，我被诊断出患有睾丸炎。在得知这一消息后，我感到非常沮丧和不安。
回想起来，我的症状已经持续了几个月了。最初，我只是感觉下体有些疼痛，但我并没有在意，以为只是累了或者是运动过度。但是，随着时间的推移，疼痛越来越明显，并且开始出现了其他症状，例如发烧和尿频。
我很清楚这些症状会严重影响我的生活和工作。我曾经尝试去中医院求治，但是由于效果不佳，最终选择转到西医院进行进一步的检查和治疗。
在经过一系列检查之后，我的医生告诉我，我患有睾丸炎，这是一种睾丸发炎的严重疾病。我听到这个消息非常震惊和失落。我不知道自己会不会因此而影响到自己的生育能力或者健康状况。
我的医生给了我一些治疗建议，包括药物治疗和生活方式的调整。我非常珍惜这些建议，并且积极执行。虽然在治疗过程中我经历了一些困难和不适，但是我始终坚持，在队医生和家人的支持下，终于渐渐地恢复健康。
现在，我已经度过了艰难的治疗阶段，我的病情已经得到了控制，状态也越来越好。我非常感谢我的医生和家人，在我最需要帮助的时候一直陪伴在我身边。我也希望我的经历可以给其他患者带来些许希望和鼓舞，让他们不要放弃治疗和生活的勇气。