睾丸炎的护理：
睾丸炎是男性睾丸发生的炎症，通常由细菌或病毒感染引起。以下是睾丸炎的护理建议：
1. 首先要至少休息一两天，避免剧烈运动和活动，并保持平卧。
2. 使用冰袋降低疼痛和肿胀。可以将一些冰块用一条毛巾包起来并贴在睾丸区域上，每次持续15-20分钟，每天可重复2-3次。
3. 如果睾丸炎是由细菌感染引起的，使用抗生素来治疗，按医生指示用药。
4. 喝足够的水和其他液体，保持身体水分充足以促进身体排毒。
5. 避免性行为直到症状完全消失，这通常需要花费4-6周时间。
如果您遇到严重的痛苦或症状不见好转，应及时寻求医疗帮助。

海珠区治疗睾丸炎的公立医院：
中山大学孙逸仙纪念医院（中山大学附属第二医院）为国家卫生健康委属（管）医院，创建于1835年，是我国第一家西医医院，中国西医学和西医教育的发源地，至今已有187年历史。伟大的革命先驱孙中山先生曾以“逸仙”之名在此学医并从事革命运动。医院屡创祖国西医史上多个第一，如：第一例眼疾手术、卵巢切除术、膀胱取石术、乙醚麻醉术、病理解剖术，第一张X光片，第一本中国医学杂志，第一间西医学堂，第一位中国医学留学生等。解放后，一批全国着名的医学家、医学教育家如林树模、陈耀真、谢志光、钟世藩、秦光煜、陈心陶、周寿恺、毛文书、陈国桢等投身这里，培养了大批医学人才，使其成为祖国西医学的人才摇篮，为中国医学事业作出了巨...

来自海珠区睾丸炎患者的自述：
我是一名22岁的男性，居住在广州市海珠区。前段时间，我发现自己患上了睾丸炎。一开始，我只是觉得下体有些不适，但因为工作压力大，我并没有太在意。直到某一天晚上，我突然感到小腹剧痛，睾丸也开始肿胀起来，我才赶紧到医院进行了检查。医生给我确诊为睾丸炎，这让我感到十分震惊和害怕。
经过医生的治疗，我的疼痛和肿胀症状得到了缓解，但在治疗过程中，我仍然感到了很大的精神压力。首先是病情的不确定性，我不知道这种病是否能够完全治愈，是否会影响到我的生育能力等。其次是治疗过程中的痛苦，比如输液、口服药物等都让我感到十分难受。最重要的是，这种病让我感到自己的身体受到了威胁，这种恐惧感让我精神过度紧张，影响了我的睡眠和食欲。
在经历了一段时间的恢复之后，我逐渐学会了如何面对病痛和精神压力。和医生的沟通和交流让我得到了安慰和支持，同时我也学会了一些自我疏导和放松的方法。比如，我会在休息时间听一些舒缓的音乐，或者练习一些简单的运动来缓解身体的紧张感。我也开始给自己设定一些目标，比如逐渐恢复健康、完成工作任务等，这些目标的实现让我更加有信心和动力面对生活的挑战。
通过这次病痛的经历，我深刻地意识到了健康的重要性和珍贵性。我会更加珍惜自己的身体，积极预防疾病，注重饮食和锻炼，同时也会更加关注自己的心理健康，保持一个积极、向上的心态。希望自己能够早日康复，回归到健康和快乐的生活中。