睾丸炎的护理：
睾丸炎是男性睾丸发生的炎症，通常由细菌或病毒感染引起。以下是睾丸炎的护理建议：
1. 首先要至少休息一两天，避免剧烈运动和活动，并保持平卧。
2. 使用冰袋降低疼痛和肿胀。可以将一些冰块用一条毛巾包起来并贴在睾丸区域上，每次持续15-20分钟，每天可重复2-3次。
3. 如果睾丸炎是由细菌感染引起的，使用抗生素来治疗，按医生指示用药。
4. 喝足够的水和其他液体，保持身体水分充足以促进身体排毒。
5. 避免性行为直到症状完全消失，这通常需要花费4-6周时间。
如果您遇到严重的痛苦或症状不见好转，应及时寻求医疗帮助。

英德市治疗睾丸炎的公立医院：
清远市人民医院，又名广州医科大学附属第六医院、广州医科大学第六临床学院，始建于1939年，国家首批三级甲等医院，全国百佳医院，广东省博士后创新实践基地，国家住院医师规范化培训基地，承担了涵盖本科、硕士、博士、博士后、医师规培等完整的大学医学教育和毕业后培训任务。上个世纪90年代，因创立“优质高效低耗”医院管理模式而成为当时全国医院改革的一面旗帜。荣获“全国文明单位”、“全国先进基层党组织”、“全国卫生系统先进集体”、“全国创建文明行业先进单位”、“广东省抗击新冠肺炎疫情先进基层党组织”、“广东省抗击新冠肺炎疫情先进集体”等省级以上荣誉30余个。医院总建筑面积33.5万平方米，其中新院区建筑面积...

来自英德市睾丸炎患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自广东省英德市。最近，我被诊断出患有睾丸炎，这给我带来了很大的麻烦和不适。我想在这里分享我的经历，也希望能帮助到有类似情况的人们。
睾丸炎是一种睾丸和附睾发炎的情况。我发现自己患病的时候，出现了明显的睾丸肿痛，还有阴囊的红肿和局部发热。同时，我也有些尿道异常症状，比如尿频，尿急，和尿痛。这些症状让我非常困扰，同时也很担心会对我的健康造成长期的影响。
在和医生进行交流后，我才知道我患上了睾丸炎。医生告诉我，这种病情会很快恶化，而且常常需要接受药物治疗。我知道在这种情况下，不得不面对的现实是要进行一些生活方式上的改变。
首先，我的熬夜习惯必须要改变。通宵工作、打游戏经常成为我处理工作的方式。但是，这种做法对我非常有害，导致我身体疲惫，免疫力下降，从而容易引发炎症和各种疾病。我需要更注意我的作息时间，保证有足够的睡眠时间，并且停止通宵工作，以免给自己带来健康的危害。
其次，我还必须要加强自己的锻炼，尤其是对下半身肌肉的锻炼。这样有助于加强免疫力，预防炎症和疾病，并有助于身体恢复。
总的来说，睾丸炎非常让人困扰，给我们带来了很大的不适和烦恼。所以，尽管身体不舒服，我们还是要学会放慢生活步伐，对身体进行更好的呵护和保养，让自己的身体更加健康，并且尽快治疗好病情。