睾丸炎的预防：
睾丸炎是睾丸发生炎症的情况，常见症状包括睾丸肿大、疼痛、发热等。以下是预防睾丸炎的几个方法：
1. 保持个人卫生：勤换内裤，保持外阴清洁干燥，避免紧身裤、热水浴和过度清洗等
2. 避免过度劳累：避免长期坐立、久站、久走、隆重物品、剧烈运动等
3. 避免受凉：冬季注意保暖，要避免睾丸受凉
4. 避免过度性行为：避免频繁的性行为，避免精液滞留
5. 预防性传播感染：避免与性伴侣发生性行为时使用避孕套等安全措施
6. 注意饮食健康：平时多喝水，多吃有助于消炎的食物，如绿豆、金银花等
如果遇到睾丸炎的症状，应及时就医治疗。

绥宁县治疗睾丸炎的公立医院：
雪峰东麓，赧水之滨，历经70多年风雨沧桑的隆回县人民医院，现已发展壮大为集医疗急救、教学、科研、预防保健于一体的国家三级综合性医院。医院技术力量雄厚，功能设施齐全。2019年6月成功通过省卫生健康委三级医院评审验收，8月2日正式确定为国家三级综合性医院，综合实力位于湖南省县级医院前列。至2020年底已经拥有在职职工1228人，其中各类专业技术人员1129人，正高职称16人，副高职称148人，硕士研究生27人；占地面积58亩，日均住院病人1000人左右；医院拥有目前先进的GE64排螺旋CT、美国GE3.0T磁共振、西门子1.5T磁共振、GEDSA血管造影机、西门子SC2000、美国GEE8高档彩...

来自绥宁县睾丸炎患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自湖南省绥宁县。最近几个月，我不得不面对睾丸炎这个病症。这种疾病是男性睾丸组织的一种炎症，常常引发阴囊的肿胀和疼痛感。
我之所以患上睾丸炎，是因为最近一段时间内我熬夜过度，夜晚经常熬到凌晨。另外，我也没有特别注意避免感染性疾病，这些都导致我患上了睾丸炎。
在最初感受到异常时，我并没有引起足够的重视，以为这只是一般的疲劳和疼痛。但是，情况渐渐严重起来，肿胀和疼痛感不仅没有好转的迹象，还开始影响我的日常生活和工作。
在去医院检查后，我被确诊为睾丸炎患者。医生给我开了一些药物，包括消炎药和止痛药。此外，他还给我一些温馨提示，帮助我更好地治疗和预防此类疾病，比如多注意休息和保持良好的生活习惯。
说实话，我以前并不重视自己的健康和身体，但是这次睾丸炎的经历让我深刻认识到自己的健康问题，也让我逐渐认识到一些值得长期坚持的良好生活习惯，比如按时休息，均衡饮食，适度的锻炼等等。
我深深感受到健康才是最重要的，如果我们的身体发生了问题，我们应该立即采取行动，寻找治疗方法，保护自己的身体。我会一直坚持良好的生活习惯，预防和治疗不同类型的疾病，让自己保持健康和幸福。