睾丸炎的预防：
睾丸炎是睾丸发生炎症的情况，常见症状包括睾丸肿大、疼痛、发热等。以下是预防睾丸炎的几个方法：
1. 保持个人卫生：勤换内裤，保持外阴清洁干燥，避免紧身裤、热水浴和过度清洗等
2. 避免过度劳累：避免长期坐立、久站、久走、隆重物品、剧烈运动等
3. 避免受凉：冬季注意保暖，要避免睾丸受凉
4. 避免过度性行为：避免频繁的性行为，避免精液滞留
5. 预防性传播感染：避免与性伴侣发生性行为时使用避孕套等安全措施
6. 注意饮食健康：平时多喝水，多吃有助于消炎的食物，如绿豆、金银花等
如果遇到睾丸炎的症状，应及时就医治疗。

回民区治疗睾丸炎的公立医院：
内蒙古医科大学附属医院坐落于塞外青城呼和浩特，是内蒙古医科大学的直属附属医院。医院始建于1958年，是内蒙古自治区最早建立的综合性医院之一，以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉内蒙古，是一所承担着医疗、急救、教学、科研、预防、保健和康复任务的三级甲等医院。医院占地6.8万平方米，有内科大楼（门诊综合楼）、外科大楼、保健大楼、体检中心、临床技能培训中心等多个功能相对集中的楼体。业务用房27.6万平方米。开放床位3120张，开设住院病区70个，设有38个临床科室，15个医技科室，12个质量控制中心。多年以来，附院门急诊量始终居内蒙古各大医院前列，2019年，医院完成年门急...

来自回民区睾丸炎患者的自述：
我是一名22岁男性患者，来自内蒙古自治区的回民区。最近我被诊断为患有睾丸炎。这个诊断对我来说是一个非常大的打击，因为睾丸炎对男性来说是非常严重的病症之一。我感到非常害怕和担忧我的身体健康。
我一直过度紧张，这可能是我患上睾丸炎的原因之一。我有着很多的压力和焦虑，这使得我难以集中注意力，工作和学习效率都大大降低。我甚至开始出现了失眠的症状，每天晚上都难以入睡。
为了治疗睾丸炎，我开始接受医生的治疗方案。我正在接受药物治疗，但是治疗过程需要时间，我也意识到只有在我放松和减轻压力的情况下，身体才能更快地恢复。因此，我开始尝试控制我的情绪，通过冥想和深呼吸等方法来放松自己，还参加了一些瑜伽课程。
我知道治疗需要耐心和时间，同时也意识到控制情绪对于身体健康和精神健康的重要性，我会积极应对睾丸炎，尽早康复健康。