睾丸炎的护理：
睾丸炎是男性睾丸发生的炎症，通常由细菌或病毒感染引起。以下是睾丸炎的护理建议：
1. 首先要至少休息一两天，避免剧烈运动和活动，并保持平卧。
2. 使用冰袋降低疼痛和肿胀。可以将一些冰块用一条毛巾包起来并贴在睾丸区域上，每次持续15-20分钟，每天可重复2-3次。
3. 如果睾丸炎是由细菌感染引起的，使用抗生素来治疗，按医生指示用药。
4. 喝足够的水和其他液体，保持身体水分充足以促进身体排毒。
5. 避免性行为直到症状完全消失，这通常需要花费4-6周时间。
如果您遇到严重的痛苦或症状不见好转，应及时寻求医疗帮助。

河东区治疗睾丸炎的公立医院：
临沂市中医医院始建于1976年，是国家三级甲等中医医院、首批省级区域中医医疗中心，国家中医住院医师规范化培训基地和中医类别全科医生规范化培养基地、山东省研究生联合培养基地、山东中医药大学附属医院、滨州医学院中医临床学院、省级文明单位，现已发展成为山东省地市级规模最大的综合性中医医院之一，是临沂市中医、中西医结合的医疗、急救、康复、科研、教学和技术指导中心。医院先后荣获全国百佳医院、全国卫生系统先进集体、全省中医药工作先进集体、全省中医药文化建设示范单位、全省抗击新冠肺炎疫情先进集体等荣誉称号。目前拥有总院、北城医院、国医堂、健康管理（治未病）中心、高铁院区（建设中），编制床位1400张，年门诊...

来自河东区睾丸炎患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自河东区。最近，我得到了诊断为睾丸炎的病症。这是一个非常痛苦和难以忍受的疾病。
我过去的生活中，我熬夜很多。工作的压力和生活的忙碌让我很难得到足够的休息时间。我觉得自己很酷，可以熬夜工作，但是现在我明白这对我的身体健康造成了很大的负担。
睾丸炎的症状非常明显。最明显的是我感到睾丸非常痛苦和不舒服。我有时候会感到一个刺痛的感觉，有时候会感到非常的沉重，甚至会导致我腰痛。
我现在非常后悔过去的生活方式。我现在知道我需要更好的生活习惯，更好的饮食和足够的休息来保持身体的健康。我希望我的经历可以让其他人学习到如何保持他们的健康，以便他们不会像我一样承受疾病的痛苦。