包皮龟头炎的预防：
包皮龟头炎可以采取一些预防措施，包括：
1.保持个人卫生，每天清洗外生殖器，尤其是包皮和龟头部位；
2.避免过度使用肥皂、香皂等化学物品清洗外生殖器；
3.避免不洁性行为，确保伴侣的卫生；
4.不要与患有包皮龟头炎的人共用毛巾、内衣等物品；
5.要保持充足的睡眠，增强身体免疫力。
如果发现自己出现包皮龟头炎的症状，应及时去医院就诊，遵照医生的建议进行治疗。

于田县治疗包皮龟头炎的公立医院：
和田地区人民医院始建于1938年，前身为新疆省立第七医院，1950年改称为和田专区人民医院。历经80余年的建设与发展，目前已成为和田地区唯一一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急救为一体的现代化综合性医院。1997年被卫生部命名为“爱婴医院”，先后被评为“全国卫生文明建设先进集体”、“全国民族团结先进集体”、“自治区卫生系统行风先进集体”、“爱婴医院”。医院通过质量管理体系ISO9001认证，连续十年被评为“地区级精神文明单位”。2014年10月和田地区人民医院西院区正式设立。2015年2月我院被自治区卫计委评定为三级甲等综合医院。医院两院区占地面积12.9万平方米，医疗用房面积13.1万平方...

来自于田县包皮龟头炎患者的自述：
亲爱的医生，
我是一名22岁的男性，来自于田县。最近我发现自己出现了包皮龟头炎的症状，包皮发红肿胀，疼痛难忍，伴有异味和分泌物。这种病症让我感到非常苦恼和焦虑，也使我无法集中精力工作和学习，希望您能够帮助我解决这个问题。
可能是因为我之前的生活和饮食不太规律，睡眠时间也比较不稳定，导致身体免疫力下降，才引发了这个病症。但是我真的很焦虑和害怕，担心这个病会影响我的正常生活和工作，而且还担心会影响我今后的生育能力。
我刚开始尝试了一些常见的自我治疗方法，比如多喝水，多休息，勤换内裤等，但没有效果。我知道这种病需要专业的医生来治疗，我想去医院看医生。但是，我非常担心去外地的医院会很麻烦，因为我并不熟悉外地的环境和语言，我想知道有没有在我们当地的医院能够帮助我治疗这个病。
希望您能够给我一些建议和指导，谢谢您！
此致
敬礼
来自于田县的一位患者