包皮龟头炎的注意事项：
包皮龟头炎是男性生殖器官常见的炎症之一，治疗包皮龟头炎需要注意以下事项：
1.保持局部清洁卫生，每天洗澡并用温水清洗阴茎包皮和龟头。
2.避免频繁手淫或性生活，尽量避免使用避孕套、润滑剂等有刺激性的物品，防止包皮和龟头摩擦受损。
3.注意个人卫生，保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，增强免疫力，预防感染。
4.避免过度清洗或使用过度刺激性的洗液和药物，可能会导致肌肤炎、肿胀、发痒等不适症状。
5.不要私自使用外用药物，应在医生指导下使用处方药，严格按照药方和使用方法来治疗包皮龟头炎。
6.如果症状无缓解或加重，请及时就医，进行检查和诊治。

吴起县治疗包皮龟头炎的公立医院：
延安市人民医院位于延安市七里铺大街，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合医院，隶属于延安市卫生局。属国有非盈利性医院。医院占地面积39.8亩，医疗用房面积60000平方米。编制床位1140张，开放床位1109张；拥有职工1620名，有各类专业技术人员1442名，占全员的89.01%，其中，卫生技术人员1290名，（其中高级职称186名，占专业技术人员的14.4%；中级职称301名，占专业技术人员的23.3%），研究生以上学历142名，本科908人。医院共设置科室72个，其中行政后勤和业务职能科室26个；临床科室35个；医技科室11个。其中，省级重点学科2个（骨科、新生...

来自吴起县包皮龟头炎患者的自述：
我是一名22岁的男性，在吴起县生活。由于包皮过长，我患上了包皮龟头炎，这给我的生活造成了很大的困扰。
最开始，我并没有意识到自己的病情，只是觉得下面有些不舒服。但随着时间的推移，症状越来越明显，我开始感到疼痛和瘙痒。这让我情绪非常不稳定，我感到焦虑和沮丧，也不敢和家人朋友说出来。
最终，我决定去医院检查，就在吴起县医院，医生告诉我是包皮龟头炎。通过医生的指导，我开始接受治疗，并且坚持了几个月，终于获得了一定的疗效。现在我开始重视自己的生活习惯，遵循医生的建议，并且尽量避免紧张和焦虑的情绪刺激。
我想说的是，身体是革命的本钱，我们必须珍惜它，及时进行身体检查和治疗。同时，如果有任何不适或疑虑，一定要及时就医，不要自己瞎猜瞎猜测。最后我要感谢医生和家人朋友的支持和帮助，也希望我的经历可以帮助更多的人。