包皮龟头炎的注意事项：
包皮龟头炎是男性生殖器官常见的炎症之一，治疗包皮龟头炎需要注意以下事项：
1.保持局部清洁卫生，每天洗澡并用温水清洗阴茎包皮和龟头。
2.避免频繁手淫或性生活，尽量避免使用避孕套、润滑剂等有刺激性的物品，防止包皮和龟头摩擦受损。
3.注意个人卫生，保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，增强免疫力，预防感染。
4.避免过度清洗或使用过度刺激性的洗液和药物，可能会导致肌肤炎、肿胀、发痒等不适症状。
5.不要私自使用外用药物，应在医生指导下使用处方药，严格按照药方和使用方法来治疗包皮龟头炎。
6.如果症状无缓解或加重，请及时就医，进行检查和诊治。

淳化县治疗包皮龟头炎的公立医院：
陕西中医药大学附属医院建于1940年，是国家“七五”期间重点建设的七所中医学院附属医院之一，是西北地区建立最早的一所中医特色突出、综合实力雄厚，集医疗、教学、科研、康复、产业、文化为一体的国家首批三级甲等中医院，是国家首批中医药传承创新工程重点中医医院建设单位。医院占地156亩，核定病床1800张，设有脑病、肿瘤、骨伤及肝病4个“院中院”及临床科室31个，医技科室9个，专科专病门诊112个。医院现有教职员工2800余名，拥有以“国医大师”张学文教授、郭诚杰教授等为代表的国家级、省级名老中医50位；国家级、省级名老中医专家学术经验指导老师43人；传承博士后导师、兼职博士生导师、硕士生导师211人...

来自淳化县包皮龟头炎患者的自述：
我是一位22岁的男性患者，来自于陕西省宝鸡市淳化县。最近我发现自己的生殖器出现了异常的状况，经过医生的检查，被诊断为包皮龟头炎。着实让我感到十分焦虑和不安。
我之所以感到这么紧张，是因为我的性格偏向于敏感和紧张。这是一个一直以来都困扰我的问题。我总是对未知的事情感到恐惧，害怕面对各种各样的风险和挑战。这种心态让我总是担心自己的病情会恶化，甚至担心自己的健康会有严重危险。
在医生的指导下，我开始了治疗。精神方面，我也在尝试改变自己。比如我开始研究一些有关心理学方面的知识，以此来了解自己的焦虑状态。我还开始进行深呼吸等放松技巧的练习，以平衡自己过度紧张的情绪状态。
经过一段时间的治疗和心理调整，我的病情逐渐好转。我开始更加放松和自信，对自己的病情也有了更为深入的认识。虽然治疗过程依然有些艰难，但我相信我会在医生和家人的支持下完全康复。
最后，我想告诉每一个跟我一样不自信、紧张的人，在我们面对身体状况不佳的时候，我们不要过度担心，而应该保持乐观的态度，多去了解和学习，相信一切都会好起来的。