包皮龟头炎的预防：
包皮龟头炎可以采取一些预防措施，包括：
1.保持个人卫生，每天清洗外生殖器，尤其是包皮和龟头部位；
2.避免过度使用肥皂、香皂等化学物品清洗外生殖器；
3.避免不洁性行为，确保伴侣的卫生；
4.不要与患有包皮龟头炎的人共用毛巾、内衣等物品；
5.要保持充足的睡眠，增强身体免疫力。
如果发现自己出现包皮龟头炎的症状，应及时去医院就诊，遵照医生的建议进行治疗。

关岭布依族苗族自治县治疗包皮龟头炎的公立医院：
安顺市妇幼保健院（安顺市儿童医院安顺市妇幼保健计划生育服务中心）成立于1996年，医院始终坚持“以保健为中心，以保障生殖健康为目的，保健与临床相结合，面向基层，面向群体，预防为主”的办院方针，承担全市妇女儿童的保健、医疗、科研、教学、计划生育技术指导、健康教育培训、妇幼卫生信息管理等任务。2017年成功创建“三级甲等”妇幼保健院、“省级儿童早期发展示范基地”、“产前诊断中心”，2019年，成功创建中国计生协安顺市优生优育指导中心。2020年被评为国家级母婴安全优质服务单位。医院坐落在凤东路与3号路交叉口（银城帝景后），地处安顺市中心，占地面积33亩，建筑面积8.05万平方米，开设床位680张。...

来自关岭布依族苗族自治县包皮龟头炎患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自贵州省关岭布依族苗族自治县。最近，我被诊断出患有包皮龟头炎，这给我带来了很多烦恼和不便。
我一开始感觉下体瘙痒、灼热不适，并出现了一些疹子。我很快就去医院看了医生，经过检查和诊断，医生告诉我是包皮龟头炎，并开了一些药物进行治疗。然而，我的精神状态一直很紧张，因为我觉得自己患了这种病很难接受也不好意思向家人和朋友求助。
这个病对我的生活造成了很多影响，比如不能穿紧身裤，不能进行剧烈的体育锻炼，甚至洗澡也需小心翼翼。更重要的是，我一直感到非常焦虑和害怕，因为我不知道这个病会对我造成什么影响和未来的治疗会不会成功。
但是，在医生的耐心指导和治疗下，我的病情得到了很好的缓解。我也更加了解到，许多男性都会遇到这样的问题，这并不是什么丢脸的事情。通过治疗和保健，我相信自己能够克服这个困难，过上健康的生活。
最后，我想说，对于患病的人来说，除了积极治疗，还需要主动调整心态、保持良好的心态，相信自己一定能够挺过难关。