包皮龟头炎的预防：
包皮龟头炎可以采取一些预防措施，包括：
1.保持个人卫生，每天清洗外生殖器，尤其是包皮和龟头部位；
2.避免过度使用肥皂、香皂等化学物品清洗外生殖器；
3.避免不洁性行为，确保伴侣的卫生；
4.不要与患有包皮龟头炎的人共用毛巾、内衣等物品；
5.要保持充足的睡眠，增强身体免疫力。
如果发现自己出现包皮龟头炎的症状，应及时去医院就诊，遵照医生的建议进行治疗。

泾源县治疗包皮龟头炎的公立医院：
固原市人民医院即宁夏回族自治区第二人民医院，位于宁夏回族自治区南部山区、六盘山东麓，地处西安、兰州、银川三省会交汇中心地带。始建于1958年，其前身为中国人民志愿军531医院，抗美援朝胜利后整体转业到固原。是一所集医疗、教学、科研、急救、保健、康复于一体规模宏大、技术力量雄厚、医疗设备先进、技术人才集中的三级乙等综合性公立医院。承担着固原市四县一区及周边海原县、同心县、甘肃环县、镇原县等地200多万群众的基本医疗救治工作，同时承担着甘肃医学院等医学院校学生的实习和基层卫生院专业技术人员的进修培训任务，是宁夏医科大学附属医院、国家老年疾病临床医学研究中心分中心、国家呼吸与危重医学科规范化建设三级...

来自泾源县包皮龟头炎患者的自述：
尊敬的医生：
您好！我是一名45岁的男性，来自宁夏回族自治区吴忠市泾源县。最近我感觉下身出现了不适症状，经过检查，被诊断为包皮龟头炎。
在此之前，我经常因工作熬夜，并且热衷于沉迷于网络游戏和手机，导致身体疲惫不堪。我没有及时休息，也没有对自己的身体健康进行足够的关注和保护。
虽然我现在后悔没有及时保护好自己的身体健康，但我相信在医生的治疗下，我的病情可以得到有效地控制和治疗。
在此，我恳请医生为我诊治，让我拥有健康的身体，以便更好地工作和生活。同时，我也希望我的经历能够提醒大家，珍爱身体健康，及时调整生活习惯，不要像我一样掉以轻心、忽视自己的身体健康。
再次感谢医生的诊治和关心。
敬礼！
患者：秦建设