包皮龟头炎的护理：
包皮龟头炎是男性常见的疾病之一，对于护理，需要注意以下几点：
1.保持清洁干燥：龟头、包皮及其周围的部位应该保持清洁干燥，避免藏污纳垢，日常洗涤使用温水，最好加入适量消毒剂来杀灭细菌。
2.避免过度刺激：尽可能避免过度刺激，如过度摩擦、手淫等，容易导致包皮龟头炎的恶化。
3.注意饮食：多吃蔬果，降低辛辣刺激性食物摄入。
4.药物治疗：医生开具的药物一定要按时服用，一次性完成药量，否则药物的疗效会受到影响。
总之，包皮龟头炎需要在医生的指导下进行治疗及护理，严格执行医嘱，遵守卫生习惯，保持干净清洁是关键。

曲松县治疗包皮龟头炎的公立医院：
西藏自治区人民医院为集医疗、教学、科研、急救、保健、预防为一体的西藏地区规模最大的三级甲等综合型公立医院，在满足区域基本医疗保障的同时，是西藏自治区疑难重症诊治指导中心、“大病不出藏”兜底医院，是西藏医学人才培养和高原病研究的核心基地，是国家级区域医疗中心，是“西藏大学人民医院”“徐州医科大学西藏临床学院”。医院始建于1952年，1998年通过“三甲"评审，2011年升格为副厅级事业单位。总占地面积16.8万平米，建筑面积12万平米。设有13个职能处室、2个正县级事业机构、42个医疗业务科室。编制病床1000张，实际开放病床751张；人员编制1218人，实有人员1300余人。医院拥有CT、DR...

来自曲松县包皮龟头炎患者的自述：
我是一位45岁的男性患者，来自位于西藏的曲松县。几年前开始，我开始感觉到下体出现不适症状，包皮和龟头部位出现了明显的红肿和疼痛感。由于一直比较忙，我没有及时去医院检查，直到最近这种不适感越来越严重，才意识到必须去医院接受治疗。
在医院进行的检查后，我的病情被确认为包皮龟头炎，并且已经发展到了比较严重的程度，不能耽误治疗。医生为我开了一些止痛、抗炎的药物，并且建议我注意休息，减少过度熬夜的情况，同时在洗澡的时候注意保持局部卫生，并且尽早进行手术治疗。
得知自己病情是由于过度熬夜导致的，我十分后悔自己没有注意身体健康。现在我已经开始改变自己的生活习惯，每天保证足够的睡眠时间，并且注意饮食和锻炼身体。
作为曲松县的居民，我深感感恩和思念这片土地，希望我和我的家人能够健康快乐地生活在这里。同时，也希望更多的人能够意识到自己的身体健康至关重要，及时关注和处理自己的身体不适症状，这样才能够更好地享受生活。