包皮龟头炎的注意事项：
包皮龟头炎是男性生殖器官常见的炎症之一，治疗包皮龟头炎需要注意以下事项：
1.保持局部清洁卫生，每天洗澡并用温水清洗阴茎包皮和龟头。
2.避免频繁手淫或性生活，尽量避免使用避孕套、润滑剂等有刺激性的物品，防止包皮和龟头摩擦受损。
3.注意个人卫生，保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，增强免疫力，预防感染。
4.避免过度清洗或使用过度刺激性的洗液和药物，可能会导致肌肤炎、肿胀、发痒等不适症状。
5.不要私自使用外用药物，应在医生指导下使用处方药，严格按照药方和使用方法来治疗包皮龟头炎。
6.如果症状无缓解或加重，请及时就医，进行检查和诊治。

关岭布依族苗族自治县治疗包皮龟头炎的公立医院：
安顺市妇幼保健院（安顺市儿童医院安顺市妇幼保健计划生育服务中心）成立于1996年，医院始终坚持“以保健为中心，以保障生殖健康为目的，保健与临床相结合，面向基层，面向群体，预防为主”的办院方针，承担全市妇女儿童的保健、医疗、科研、教学、计划生育技术指导、健康教育培训、妇幼卫生信息管理等任务。2017年成功创建“三级甲等”妇幼保健院、“省级儿童早期发展示范基地”、“产前诊断中心”，2019年，成功创建中国计生协安顺市优生优育指导中心。2020年被评为国家级母婴安全优质服务单位。医院坐落在凤东路与3号路交叉口（银城帝景后），地处安顺市中心，占地面积33亩，建筑面积8.05万平方米，开设床位680张。...

来自关岭布依族苗族自治县包皮龟头炎患者的自述：
我是一位45岁的男性患者，来自贵州省关岭布依族苗族自治县。最近，我被诊断出患有包皮龟头炎，这让我感到非常痛苦和苦恼。
我是一个工作狂，经常为工作熬夜，加班加点，长期缺乏充足的休息和睡眠。这个习惯让我的身体状况逐渐恶化，尤其是生殖器部位出现了不适症状。
最初，我以为自己只是皮肤过敏或是几天内能自行治愈的小问题，没有引起足够的重视。但是随着时间的推移，我的症状变得越来越严重。我的皮肤变得红肿、痛苦不堪，痒痛难忍。而且，我甚至开始感觉到会阴处的异样气味和异常分泌物。
我感到非常的尴尬和不安，因为这个问题不仅仅影响了我的生活质量，而且也对我的工作产生了影响。我开始担心自己的健康和未来，因此决定去医院做进一步检查。
经过医生的诊断，我知道自己的症状是包皮龟头炎。医生告诉我这是一种常见的疾病， 这通常是因为细菌或病毒感染所导致。虽然这种疾病不会对身体造成明显的损害，但如果不及时治疗，会影响到我们的生活、精神和性健康。
医生给我开了些药物，包括消炎、止痒的配方，同时我也变得更加注重生活方式，改正了夜猫子习惯，增加运动量等。在经过一段时间的治疗后，我的症状已经得到了控制，疼痛感已经大大减轻许多。
我想说的是，患有包皮龟头炎或其他疾病也不是件丢脸的事情，我们要及时地就医，这样可以减轻自己的痛苦，更好地保护自己的身体健康，并且不会对他人的身体健康造成影响。希望我的经历能够给其他人提供一些帮助或警示。