包皮龟头炎的预防：
包皮龟头炎可以采取一些预防措施，包括：
1.保持个人卫生，每天清洗外生殖器，尤其是包皮和龟头部位；
2.避免过度使用肥皂、香皂等化学物品清洗外生殖器；
3.避免不洁性行为，确保伴侣的卫生；
4.不要与患有包皮龟头炎的人共用毛巾、内衣等物品；
5.要保持充足的睡眠，增强身体免疫力。
如果发现自己出现包皮龟头炎的症状，应及时去医院就诊，遵照医生的建议进行治疗。

色达县治疗包皮龟头炎的公立医院：
甘孜藏族自治州人民医院（四川大学华西医院甘孜医院）是甘孜州唯一集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级甲等综合性医院，前身为美籍传教士安德烈夫妇1922年创建的“安息会医院”，后于1938年国民党西康省筹备委员会创建“西康省立康定医院”，1950年更名为“西康省立中心卫生院”，1955年撤销西康省成立甘孜藏族自治州，更名为甘孜藏族自治州人民医院。2019年11月正式授牌为“四川大学华西医院甘孜医院”。医院规模医院占地面积5.8万㎡，建筑面积16.5万㎡，编制床位1000张，年门诊量30万余人次，年收治住院病人3.2万余人次，年手术量约1.5万台次;现有职工总数1093人，卫技人员874人，高级...

来自色达县包皮龟头炎患者的自述：
我是一名45岁的男性，身处于四川省甘孜藏族自治州下辖的色达县。最近我不幸患上了包皮龟头炎。
我从年轻时候就开始熬夜，工作生活压力很大，经常为了赶工作而加班到深夜，甚至通宵。这种生活方式一直持续到现在，我也没有太在意自己的身体健康。然而，最近一段时间，我开始感觉到下体出现了异常的症状，包皮和龟头发炎疼痛，经常出现分泌物，使我非常不适。
我赶紧到当地的医院就诊，在医生的诊断下，我才知道自己患上了包皮龟头炎。医生告诉我，这种病是由细菌感染引起的，而我的过度熬夜和生活习惯都是引起这种疾病的主要原因。
医生给我开了一些药物治疗，建议我注意休息，改善生活习惯，尤其是不能再过度熬夜了。我现在已经开始吸取教训，认识到对自己身体的健康要多加关注，不能再像以前那样忽略自己的身体。同时，我也希望像我一样的朋友们认真对待自己的健康，保持健康的生活方式，远离疾病的困扰。