包皮龟头炎的护理：
包皮龟头炎是男性常见的疾病之一，对于护理，需要注意以下几点：
1.保持清洁干燥：龟头、包皮及其周围的部位应该保持清洁干燥，避免藏污纳垢，日常洗涤使用温水，最好加入适量消毒剂来杀灭细菌。
2.避免过度刺激：尽可能避免过度刺激，如过度摩擦、手淫等，容易导致包皮龟头炎的恶化。
3.注意饮食：多吃蔬果，降低辛辣刺激性食物摄入。
4.药物治疗：医生开具的药物一定要按时服用，一次性完成药量，否则药物的疗效会受到影响。
总之，包皮龟头炎需要在医生的指导下进行治疗及护理，严格执行医嘱，遵守卫生习惯，保持干净清洁是关键。

平南县治疗包皮龟头炎的公立医院：
贵港市人民医院医院始建于1938年，座落在美丽的郁江之滨——贵港市中山路，担负着全市460万民众的医疗、预防、保健、康复和急救任务，是国家三级甲等综合性医院、A级教学医院、广西医科大学第八临床医学院及第八附属医院。贵港市人民医院占地面积81807．97平方米，建筑面积91535.24平方米，业务用房面积38516．97平方米，在建业务用房面积39561平方米。医院现有职工906人，卫技人员占81．46％，其中，研究生导师3人，高级专业技术人员62人，研究生学历医务人员70多人，执业医师263人，执业护士343人，其他卫技人员132人，目前开放病床700多张，机构设置齐全，设有党群、行政职能科室...

来自平南县包皮龟头炎患者的自述：
我是一位45岁的男性，最近遭受了包皮龟头炎的折磨。我来自广西省平南县，每天都过着繁忙的生活，在工作和家庭压力下经常熬夜，最近一段时间体力和精力都有所下降，才发现自己身上出现了异常情况。
一开始，我只是发现自己阴茎附近皮肤出现了红肿和刺痛的情况，但是我并没有太在意，以为会自行好转。可是几天过去了，情况越来越严重。看到包皮和龟头都出现了严重的炎症，尿道口还出现了疼痛和分泌物，我开始感到恐慌，而且感觉到自己的活力和幸福感都开始消失了。
最终，我不能再拖延，只好去当地医院看病。经过检查，医生诊断我是患上了包皮龟头炎。医生告诉我，这是一种细菌感染引起的疾病，可能是我因为过度熬夜加上精神压力过大，导致身体抵抗力下降，才容易感染细菌。
陷入疾病中的我深感自责，同时也开始更加重视自己的健康。现在，我每天都坚持早睡早起，合理安排工作和生活，注重锻炼身体。此外，我也对性健康和个人卫生有了更多的了解，避免了再次感染这种病症。
我想告诉大家，要珍惜自己的身体和生命，保持健康的生活方式，不要过度熬夜和给自己过多的压力。如果出现任何异常情况，一定要及时就诊，不要因为羞于让人家看病而耽误治疗。身体是革命的本钱，保护好自己的健康是人生最重要的事情之一。