包皮龟头炎的注意事项：
包皮龟头炎是男性生殖器官常见的炎症之一，治疗包皮龟头炎需要注意以下事项：
1.保持局部清洁卫生，每天洗澡并用温水清洗阴茎包皮和龟头。
2.避免频繁手淫或性生活，尽量避免使用避孕套、润滑剂等有刺激性的物品，防止包皮和龟头摩擦受损。
3.注意个人卫生，保持充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，增强免疫力，预防感染。
4.避免过度清洗或使用过度刺激性的洗液和药物，可能会导致肌肤炎、肿胀、发痒等不适症状。
5.不要私自使用外用药物，应在医生指导下使用处方药，严格按照药方和使用方法来治疗包皮龟头炎。
6.如果症状无缓解或加重，请及时就医，进行检查和诊治。

鹿城区治疗包皮龟头炎的公立医院：
平阳县人民医院创建于1938年，是一所集医疗、教学、科研、预防和保健为一体的“三级乙等”综合性医院。系浙江省高等医学院校合格教学医院、温州医学院教学医院、省级“绿色医院”、省级“平安医院”、省级爱婴医院、浙江大学医学院附属第一、二医院协作医院、中国人民解放军海军总医院合作医院。它承担着敖江流域一百多万人口的医疗保健任务。医院占地面积17668平方米，建筑面积39800平方米。现有核定床位600张，实际开放床位600张，全院职工1009人（含合同制），其中卫技人员850人，正高职称22人、副高职称102人，中级职称235人，硕士24人。设19个职能科室，19个病区，门诊开设53个诊室。拥有浙江省...

来自鹿城区包皮龟头炎患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自鹿城区。最近，我在包皮和龟头处出现了不适感，于是我来到医院进行了检查。诊断结果显示我患有包皮龟头炎。
这对我来说是一个非常困扰人的问题，因为疼痛和瘙痒让我无法正常的生活。我的生活习惯可能也是造成这个问题的原因之一。我总是在熬夜，而且饮食不够健康。我也意识到这种不良的生活方式对我的身体并没有好处。
在医生的建议下，我开始按时作息，保证足够的休息时间，并且改变了我的饮食习惯，多吃一些蔬菜和水果。此外，我也接受了医生给我开出来的药物和治疗。治疗后的效果非常好，我的症状得到了缓解。
这次经历让我意识到健康生活方式的重要性。我会继续保持健康的生活习惯，并且注意预防其他疾病。我也非常感激医生和护士对我的关怀和治疗。