包皮龟头炎的预防：
包皮龟头炎可以采取一些预防措施，包括：
1.保持个人卫生，每天清洗外生殖器，尤其是包皮和龟头部位；
2.避免过度使用肥皂、香皂等化学物品清洗外生殖器；
3.避免不洁性行为，确保伴侣的卫生；
4.不要与患有包皮龟头炎的人共用毛巾、内衣等物品；
5.要保持充足的睡眠，增强身体免疫力。
如果发现自己出现包皮龟头炎的症状，应及时去医院就诊，遵照医生的建议进行治疗。

巢湖市治疗包皮龟头炎的公立医院：
安徽中医药大学第一临床医学院（第一附属医院、安徽省中医院）是安徽省规模最大、功能最全的综合性、公立性“三级甲等”中医医院，承担着全省中医药医疗、教学、科研、预防、保健、康复等重要任务，是首批国家中医临床研究基地、国家中医药传承创新工程重点中医院建设单位、国家中医疫病防治及紧急医学救援基地建设项目、国家区域中医（专科）诊疗中心、国家级实验教学示范中心、国家中医药传承创新中心建设单位。医院创建于1959年，占地面积6.6万平方米，建筑面积16万平方米，开放床位2100张，固定资产1.71亿元。医院在职职工总数2087人，离退休职工502人。拥有高级专业技术职称人员402人，博士、硕士研究生导师14...

来自巢湖市包皮龟头炎患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自巢湖市。最近我发现自己出现了包皮龟头炎的症状，这让我非常烦恼和担心。由于我的精神状况一直过度紧张，我无法平静地面对这个问题。
此前，我一直认为自己是个身体健康的人，平时也十分注重自己的卫生和保健。但是，在不久前，我开始发现自己的龟头部分出现了红肿、瘙痒和疼痛等症状。我感到非常不安，立刻去了当地的医院求医。
经过医生的检查，我被确诊为患有包皮龟头炎。医生告诉我，这是由于长期不注意个人卫生和性爱不洁等原因导致的。虽然这个诊断让我感到害羞和尴尬，但我还是非常感谢医生对我的认真和专业的态度，让我感到非常安心和放心。
医生开了药给我，让我按照药方进行治疗。同时，他也给我指导了一些个人卫生方面的注意事项和性生活健康习惯，使我对未来的生活和保健有了更加清晰的认识和规划。
在接下来的日子里，我按照医生的嘱咐和指导认真进行了治疗，并严格遵守个人卫生和性爱健康方面的规定和标准。经过一段时间的努力，我的病情得到了很好的控制，并且身体状态也有所改善。我真心感谢医生和医院对我的关怀和帮助，也希望大家都能注意自身的健康和卫生，保持良好的生活习惯和心态。