附睾炎的预防：
预防附睾炎的方法包括：
1. 保持生殖器卫生：注意勤洗澡，多换内裤，尽量避免受到污染。
2. 避免性生活乱搞：附睾炎通常与性病有关，避免性生活乱搞，减少性伙伴。
3. 不憋尿：随时随地排尿可帮助防止细菌滞留在尿道和泌尿生殖系统。
4. 注意生活习惯：不过度饮酒，坚持锻炼，摆脱嗜烟和吸毒等不健康的生活习惯。
5. 加强免疫力：保持良好的体质，加强锻炼，早睡早起，饮食平衡多样化，避免过度劳累，增强免疫力。
如果已经患上了附睾炎，及时的诊断和治疗也非常重要。

雨城区治疗附睾炎的公立医院：
雅安市人民医院始建于1904年，是雅安市集医疗、科研、教学、保健为一体的三级甲等综合性医院，2019年5月16日，由四川大学华西医院领办。医院在2019年度全国2413家三级公立医院绩效考核结果中，排名全国251位，较2018年首次“国考”排名提升210位，跻身全国前22%，距全国20%（A级）仅差14位。在2020年全省164家参评三级公立医院中位列第17位，较上一年度提升1位，较首次“省考”提升25位。医院设置一院三区，一院区位于四川省雅安市城后路358号，二院区位于雅安市雨城区大兴镇健康路，三院区位于雅安市雨城区汉碑路。一共占地324亩，编制床位1500张，设置34个临床科室、16个医技...

来自雨城区附睾炎患者的自述：
我是一位23岁的男性患者，来自四川省雅安市雨城区。最近几个月来，我一直在经历着身体上的痛苦和心理上的紧张。
几个月前，我开始感到下腹部不适。我一开始并没有在意，以为是轻微的感冒。但是症状却越来越严重，我开始感觉到阴囊和腹股沟的疼痛，加上尿频、尿急、尿痛的症状，我开始十分担心自己的健康。
我前往当地的医院进行了检查，被诊断为附睾炎。虽然医生说这并不是太严重的疾病，但是我还是感到非常担心和不安。我开始应用医生开的药物进行治疗，但情况并没有得到太大的改善。
除了身体上的疼痛和不适，我还开始感到精神上的紧张。我对我的病情变得非常敏感，经常自我怀疑和焦虑。我开始不敢外出和与人交流，非常担心别人会注意到我的病情并评头论足。
我深知自己过度紧张是不好的，但无论如何都控制不住自己。我沉浸在自己的思考中，总是感到疲惫且无力改变自己的情况。我希望在这里能够得到一些支持和帮助，希望能够早日康复并重拾自信。