附睾炎的预防：
预防附睾炎的方法包括：
1. 保持生殖器卫生：注意勤洗澡，多换内裤，尽量避免受到污染。
2. 避免性生活乱搞：附睾炎通常与性病有关，避免性生活乱搞，减少性伙伴。
3. 不憋尿：随时随地排尿可帮助防止细菌滞留在尿道和泌尿生殖系统。
4. 注意生活习惯：不过度饮酒，坚持锻炼，摆脱嗜烟和吸毒等不健康的生活习惯。
5. 加强免疫力：保持良好的体质，加强锻炼，早睡早起，饮食平衡多样化，避免过度劳累，增强免疫力。
如果已经患上了附睾炎，及时的诊断和治疗也非常重要。

宁安市治疗附睾炎的公立医院：
牡丹江第二人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、急诊急救为一体的三级甲等综合性医院。医院设置36个临床科室和7个医技科室，其中内分泌科为牡丹江市重点学科，神经内科、神经外科、骨外科、影像科、超声诊断科、急诊医学科是牡丹江市重点专科。牡丹江第二人民医院坚持科技兴院的方针，引进和开展了腹腔镜，宫腔镜，关节镜，血液净化，超声乳化，介入治疗等多项先进的医疗技术，购置了核磁共振螺旋CT大型彩超，数字减影机，数字胃肠X光机大生化仪等一大批先进的医疗设备。牡丹江第二人民医院通过深化改革，事业游乐快速的发展，医疗技术水平明显提高，医德医风有了根本好转，成为市区抢救危重病人最多守护病人量最大，经济效益最...

来自宁安市附睾炎患者的自述：
我是一个23岁的男性，来自宁安市。最近我被诊断为患有附睾炎，这是一种炎症性疾病，影响了我的生活质量。
最开始，我出现了下腹疼痛和尿频的症状。我以为这只是普通的泌尿道感染，于是我去了药店购买了一些药品来自我治疗。然而，我的症状并没有得到缓解，反而越来越严重。我开始感觉到一些不舒服的感觉，并发现我的左侧附睾也开始变得肿胀。
我感到非常沮丧和担心，这让我的精神变得非常紧张。我担心我是否能够康复，我还担心我的健康状况是否会对我的生活和工作造成不良影响。我开始睡不好觉，食欲下降，整个人都变得非常虚弱。
终于，我去看了医生，并接受了一些检查。我的医生告诉我我患有附睾炎，这需要接受一些治疗来缓解我的症状。虽然我的心情有些紧张，但我决定按照医生的建议进行治疗。
经过一段时间的治疗，我的症状开始缓解。我开始感到更加放松和自信，并开始尝试更加积极地面对我的健康问题。虽然治疗过程非常艰难，但它令我更加珍惜自己的身体，并且让我明白健康的重要性。
现在，我依然还在接受治疗并恢复中，但我对未来充满信心。我会继续与我的医生合作，并通过健康的生活方式来维持我的身体健康。我希望我的故事能够帮助更多的人理解身体健康的重要性，并鼓励他们采取积极的措施来维护自己的健康。