附睾炎的护理：
附睾炎是男性生殖系统的疾病，具有不适、发热、腹痛等症状。以下是护理建议：
1. 休息：患有附睾炎的男性需要休息，避免剧烈活动。
2. 饮食：尽可能吃一些健康、易消化的食物，如新鲜水果、蔬菜和蛋白质，避免吃辛辣食物和过量的咖啡因。
3. 喝水：喝足够的水来帮助排尿并清除尿道和附睾中的细菌。
4. 穿宽松衣服：穿宽松的内裤和裤子可以减轻疼痛和不适感，避免过紧的裤子和内裤。
5. 注意个人卫生：保持局部卫生，避免过度清洗引发感染，同时避免使用香皂和浴液等化学物品对局部刺激。
6. 按时用药：根据医生的建议按时服用药物，注意药物的剂量和使用时间，避免漏服或过量使用。
7. 持续监测：继续观察病情，及时联系医生进行复查和调整治疗方案。

子长市治疗附睾炎的公立医院：
延安市人民医院位于延安市七里铺大街，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合医院，隶属于延安市卫生局。属国有非盈利性医院。医院占地面积39.8亩，医疗用房面积60000平方米。编制床位1140张，开放床位1109张；拥有职工1620名，有各类专业技术人员1442名，占全员的89.01%，其中，卫生技术人员1290名，（其中高级职称186名，占专业技术人员的14.4%；中级职称301名，占专业技术人员的23.3%），研究生以上学历142名，本科908人。医院共设置科室72个，其中行政后勤和业务职能科室26个；临床科室35个；医技科室11个。其中，省级重点学科2个（骨科、新生...

来自子长市附睾炎患者的自述：
我是一名45岁的男性，在子长市生活和工作。最近几个月来，我常常感到下腹部不适，有时还伴随着灼热感和尿频。最初我以为只是感冒或者肠胃不适，就吃了些药来缓解症状，但是并没有太大的改善。
后来，我才去了附近的医院进行检查，医生告诉我我罹患了附睾炎。这个诊断让我感到十分惊讶和不安，因为我没有听说过这种疾病。医生告诉我这是一种男性生殖系统的疾病，通常与感染有关，而且过度熬夜、饮食不规律等劣习惯会增加患病的风险。我才意识到，自己一直以来都有这些不良的生活习惯，导致身体健康出现了问题。
我现在正在接受医生的治疗，同时也在改变自己的生活方式。我尽量保证每天充足的睡眠时间，规律的饮食，少熬夜，同时也加强了体育锻炼来增强自己的免疫力和身体健康。虽然治疗过程中有些困难和不适，但是我相信只要我认真按照医生的建议来进行治疗和生活方式的改变，我一定能够恢复身体健康。
通过这次疾病的经历，我深深认识到健康的重要性。我们常常被工作、快节奏的生活所占据，而忽略了自己身体健康的重要性。希望所有人都能够珍视自己的身体，保持健康生活习惯，让自己始终健康美好。