包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

五台县治疗包皮过长的公立医院：
忻州市人民医院是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、康复保健为一体的三级甲等综合医院。也是全国500所大型医院之一。是国际SOS救援中心协作医院、中国人民解放军陆军预备役83师医院、忻州市红十字会医院、国家慈善总会“微笑列车”唇腭裂矫治定点医院。医院在以史增祥院长为首的院领导班子的带领下，团结奋进，锐意进取，进入了快速发展的黄金时期。医院与共和国同龄，经过半个多世纪风雨历程，现已发展为占地面积70717平方米，建筑面积74400平方米，固定资产过亿元，开放病床700支。院内专业分科细，科室设置全。全院设临床一级科室16个，二级科室15个，医技科室16个，职能后勤科室22个。现有职工1104人，...

来自五台县包皮过长患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自山西五台县。在经过一段时间的自我观察和咨询医生后，我发现我的包皮过长。这种情况已经影响到我的性生活，给我带来了很多的困扰和不方便。
虽然我知道割包皮可以解决这个问题，但是我一直很害怕疼痛。我总是担心手术会非常疼痛，而且恢复时间也会很长。因此，我一直犹豫不决，不敢下定决心去割包皮。
但是，我的医生告诉我，如果包皮过长不得到及时的处理，有可能会引起更严重的问题，例如炎症和感染等。这让我更加担心，我意识到我必须采取行动去解决这个问题。
于是我开始寻找合适的医院和医生。经过一番搜索和咨询，我终于找到了一位有经验的医生，他向我详细解释了手术的过程和注意事项。他还向我保证，手术过程中会最大程度地减少疼痛，同时恢复期也很短。
最终，我决定接受手术。手术进行得非常顺利，疼痛感非常轻微，恢复期也比我预想的要短很多。手术结束后，我感觉非常舒服，也非常高兴自己做出了这个决定。
现在，我的性生活已经大大改善了，我再也不用忍受包皮过长给我的烦恼和不便。我想告诉像我一样害怕手术的人，不要害怕去寻找医生的帮助。割包皮手术并不可怕，选择合适的医生和医院也非常重要。我希望我的经历可以给其他需要类似手术的人一些勇气和信心。