包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

平陆县治疗包皮过长的公立医院：
山西省运城市中心医院创建于1947年，其前身为太岳三专署政民医院。由东院和西院两大部分组成，经过70余年的建设与发展，如今已成为运城市唯一一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复为一体的现代化三级甲等综合医院，山西医科大学附属运城医院、山西医科大学第八临床医学院，山西省区域医疗中心，国家住院医师规范化培训基地，全科医生临床培养基地，全国综合医院中医示范单位，国家药物临床试验机构，国家脑卒中筛查示范基地，全国百姓放心示范医院。医院由东、西两院区组成，共占地413亩，建筑面积26.15万平方米，编制床位2500张。医院共设置临床科室53个、医技科室15个、行政科室39个。在职职工2702人，其中高...

来自平陆县包皮过长患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自山西省平陆县。最近，我发现自己的包皮过长，一直没有去医院处理。原因很简单，我非常害怕疼痛，尤其是手术疼痛。我一听到“割”，就感到非常恐惧和痛苦。
然而，我的问题已经困扰了我很长时间，阻碍了我正常的生活和工作。我感到非常不舒服，特别是在进行性生活时。我非常担心如果不及时处理，会给我带来更严重的问题。
我的家人和朋友一直鼓励我去看医生，但我一直拖延，因为我害怕治疗会很痛苦。但最近，我深刻地意识到自己必须做出改变，我去了平陆县医院，看了一位专科医生。他给我做了非常详细的检查，并告诉我我的问题可以通过包皮环切手术进行治疗。他告诉我手术过程中会有局部麻醉，几乎没有疼痛感。这让我心里稍微放松了一点。
在医生的详细解释下，我对手术有了更深刻的理解，并迅速决定接受治疗。经过手术后，我感到异常惊喜，原来手术并不如我想得那么痛苦。几天后，我完全恢复了，感觉非常好。现在，我再也没有了担心和顾虑。我感到非常感激医生和医护人员，在他们的帮助下，我解决了长期困扰我的问题。
如果你和我一样有类似的问题，并担心疼痛，我要告诉你，不要怕！你需要采取行动来解决这个问题。去看医生，听他们的建议。他们会帮助你找到最好的治疗方案，并帮助你尽快恢复健康生活。