包皮过长的概述：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

青浦治疗包皮过长的公立医院：
复旦大学附属中山医院青浦分院始创于1948年，前身为中国红十字会青浦分会医院，1994年通过卫生部二级甲等医院评审，2012年通过上海市三级综合医院评审，是青浦区集医疗、教学、科研、预防于一体的三级乙等综合性医院。院区环境优美，绿树成荫，是一座花园式的医院。现有占地面积9.4万平方米，建筑面积11.6万平方米，核定床位1000张，实际开放床位900张。2019年，医院门急诊总量211.10万人次；出院病人4.13万人次。现有在编人员1512人，其中卫技人员1331人（含：医师数450人）；卫技高级职称161人（其中正高46人、副高115人）；医生中级职称230人；（卫技）博士29名，硕士215...

来自青浦包皮过长患者的自述：
我是一名25岁的男性患者，来自上海青浦地区。我曾经去中医院治疗过包皮过长的问题，但是治疗效果并不理想，现在我想分享一下我的故事。
我从小就发现自己包皮过长，在进行性生活时也会有疼痛感。在了解到这个问题会影响到生育和性生活后，我决定去医院寻求治疗。在和医生交流后，我决定采用中医治疗的方式，医生给我开了一些中成药和一些中草药。
在服用药物的过程中，我感受到身体的温暖和轻微的干燥感，但是这种感觉并没有持续多久，包皮仍然没有矫正。我非常失望，并且感到自己浪费了很多时间和金钱。
在咨询了其他医师后，我了解到包皮过长只有手术矫正才是最彻底有效的治疗方法。考虑到手术的高昂费用和一定的风险，我仍然犹豫不决。
但是，在和医生和家人的长时间讨论后，我决定进行手术治疗。手术非常成功，恢复期也很顺利。现在，我感觉自己的生活品质得到了很大的提升，也对未来的生育和性生活充满希望。
我想告诉像我一样遇到这个问题的患者，包皮过长不仅仅是影响性生活的问题，更是会对生育造成一定的影响。所以，一旦发现这个问题，还是要尽早寻求医生的帮助。虽然手术存在一定的风险和费用，但是在保证手术质量的前提下，可以帮助患者重新获取健康和自信。