包皮过长的预防：
包皮过长是男性常见的一种疾病，预防的方法包括：
1.保持生殖器卫生，定期清洗包皮，防止包皮炎和龟头炎的发生。
2.避免性生活过度，减少包皮过度磨损的可能性。
3.对于婴儿来说，要注意保持尿布的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿状态。
4.遵循医生的建议，定期进行体检，及时发现和治疗包皮过长的问题。
5.避免过度清洗或使用刺激性的清洁剂和药品，以免造成包皮干燥、发炎等问题。
总之，保持良好的生活习惯和卫生习惯，是预防包皮过长的关键。如果发现包皮过长的情况，应尽快向医生咨询，选择适当的治疗方法。

松桃苗族自治县治疗包皮过长的公立医院：
铜仁市人民医院始建于1909年，是贵州省最早的西医医院之一，位于铜仁市碧江区川硐教育园区桃源大道120号，历经百余年，目前是一所集急救、医疗、预防、保健、科研、教学为一体的国家三级甲等综合医院，国家爱婴医院，国际急救网络医院，国家住院医师规范化培训基地，是贵州医科大学非直属附属医院，湖南医药学院非直属附属医院，贵州省人民医院医联体医院，北京301医院远程会诊联络医院，北京中日友好医院和苏州市立医院技术合作医院。医院占地面积365亩，建筑面积18万㎡。当前全院编制床位1300张，开放床位1500余张。在职职工近1800人，其中高级职称209人，正高18人，中级职称282人；博士1人，硕士47人。...

来自松桃苗族自治县包皮过长患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自贵州省松桃苗族自治县。最近，我发现我有包皮过长的问题，这使我感到很不舒服。每次尿尿都会感到疼痛和不适，而且平常走路时也会感到不舒服。这个问题已经困扰了我很长时间，但是我一直没有勇气去看医生。
我知道这个问题需要尽快解决，因为如果不及时治疗，它会对我的健康造成更严重的影响。所以，最近我开始寻求解决方法。我向我的家人和朋友咨询，他们都建议我去看医生。但是，我总是感到非常紧张和不安，甚至想要放弃治疗。
我承认，我的心理状态非常不稳定。可能是由于包皮过长的问题一直困扰我，导致我非常紧张和焦虑。我知道我需要控制自己的情绪，尽量保持冷静和放松。我也知道我需要尽快找到一个好的医生，让他为我解决这个问题。
虽然我感到有些不安，但是我知道我必须面对这个问题。我将积极寻求帮助，找到最好的医生，并尽快开始治疗。我相信，只要我有勇气和坚定的决心，我一定能够成功地克服这个问题。