包皮过长的预防：
包皮过长是男性常见的一种疾病，预防的方法包括：
1.保持生殖器卫生，定期清洗包皮，防止包皮炎和龟头炎的发生。
2.避免性生活过度，减少包皮过度磨损的可能性。
3.对于婴儿来说，要注意保持尿布的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿状态。
4.遵循医生的建议，定期进行体检，及时发现和治疗包皮过长的问题。
5.避免过度清洗或使用刺激性的清洁剂和药品，以免造成包皮干燥、发炎等问题。
总之，保持良好的生活习惯和卫生习惯，是预防包皮过长的关键。如果发现包皮过长的情况，应尽快向医生咨询，选择适当的治疗方法。

广汉市治疗包皮过长的公立医院：
德阳市人民医院专业设置齐全、设备先进，集医疗、教学、科研、健康管理为一体，开放床位1838张。医院现有心血管外科和精神科（心身医学科）2个省级临床重点专科；有检验科、神经内科、普外科、神经外科、骨科5个省重点学科，心血管内科、儿科、感染科等14个省级重点专科和19个市级重点专科,3个市级重点实验室。在职职工2572人，其中正高106人，副高287人，博士、硕士研究生568人，有德阳市人民医院享受国务院政府特殊津贴专家1名，省有突出贡献优秀专家1名，省学术技术带头人及后备5名，省卫生健康领军人才1名，省临床技能名师3名，省卫健委有突出贡献中青年专家1名、学术技术带头人及后备22名，省中医药管理局...

来自广汉市包皮过长患者的自述：
我叫张华，今年22岁，来自广汉市。我来发自内心地向大家述说我长期以来面对的痛苦和不适。我从小就知道自己有一个包皮过长的问题，但是一直没有去医院进行治疗。因为我非常害怕医院，尤其是看到血液和手术镜头时会感到心理恐惧，无法自我控制。
随着年龄的增长和性生活的开始，我越来越意识到这个问题的影响和不良后果。很多时候，我会感到很痛苦和不舒服，甚至影响到性生活的质量。虽然我曾经想过寻找一些自然的方法来解决这个问题，但是最终还是决定去医院就诊。
在就诊的时候，我向医生描述了我的问题和痛苦，还特别强调了自己的心理状态。医生非常耐心地听我说完，并给我进行了详细的检查和诊断。最终，医生向我建议进行包皮环切手术。
这是我一直以来最为害怕的事情，但是我明白自己必须要解决这个问题。手术后的恢复期间很辛苦，但是我始终坚信自己能够度过这段困难的时期。现在，我感到非常舒适和幸福，以前的疼痛和不适已经不再存在了。
通过这次经历，我懂得了自己应该积极面对自己的健康问题，不再因为恐惧和焦虑而拖延治疗。同时，我也发现了心理健康在治疗过程中的重要性，在医生和家人的支持和鼓励下，我才顺利完成了手术和恢复期。因此，我希望能够向那些面临同样问题的人传递我的故事，希望能够着重强调心理健康和勇气在治疗过程中的关键作用。