包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

东源县治疗包皮过长的公立医院：
河源市人民医院创建于1906年，三级甲等综合性医院，全国第一批住院医师规范化培训协同基地，国家住院医师规范化培训基地，广东省高水平医院建设单位，广东省高等医学院校教学医院，广东医科大学硕士研究生联合培养基地，国家标准爱婴医院，全国卒中联盟协作医院，广东省博士工作站，广东省人民医院“一对一”紧密合作共建单位。医院占地总面积13万平方米，编制床位1486张。在职职工1860人，其中高级职称271人，正高职称70人，博士学历11人，硕士学历144人。拥有肿瘤放疗直线加速器、1.5T核磁共振、CT3台、大孔径多层螺旋定位CT、数字减影血管造影系统DSA2台、DR2台、床边DR2台、移动式C臂机2台、X...

来自东源县包皮过长患者的自述：
我是一位22岁的男性，来自广东省东源县。我今天想和大家分享一下我的故事。
自从我记事起，我的包皮就比较长，而且在日常生活中会导致一些不便和不舒适。随着我长大，我开始意识到这个问题的严重性，但是由于精神过度紧张的原因，我一直拖延着去医院进行治疗。
这个问题并没有得到解决，直到我在上大学后，开始意识到它的严重性。我在网上了解了一些有关包皮过长的信息，并且发现这个问题可以通过手术轻松解决。但是，我仍然不敢去医院。
最终，我还是决定去医院看病。我选择了一家负责任的医院，在专业医生的指导下进行手术。手术很顺利，术后恢复期也很顺利。现在我的问题得到了解决，我感觉自己焕然一新，精神状态也更加健康。
通过这个经历，我深刻意识到了一个人的健康对生活的重要性。现在，我能够更好地照顾自己的身体健康，享受生活的美好。我希望我的经历也能够帮助那些有类似问题的人，敢于面对问题，积极寻求帮助，最终解决问题，迎接美好的生活。