包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

龙川县治疗包皮过长的公立医院：
河源市人民医院创建于1906年，三级甲等综合性医院，全国第一批住院医师规范化培训协同基地，国家住院医师规范化培训基地，广东省高水平医院建设单位，广东省高等医学院校教学医院，广东医科大学硕士研究生联合培养基地，国家标准爱婴医院，全国卒中联盟协作医院，广东省博士工作站，广东省人民医院“一对一”紧密合作共建单位。医院占地总面积13万平方米，编制床位1486张。在职职工1860人，其中高级职称271人，正高职称70人，博士学历11人，硕士学历144人。拥有肿瘤放疗直线加速器、1.5T核磁共振、CT3台、大孔径多层螺旋定位CT、数字减影血管造影系统DSA2台、DR2台、床边DR2台、移动式C臂机2台、X...

来自龙川县包皮过长患者的自述：
我是一位22岁的男性患者，来自广东省龙川县。我不得不承认，我一直存在一个尴尬的问题，那就是包皮过长。这种情况并不罕见，但对男性的影响是非常大的。我在日常生活中经常感到不适，有时候会有疼痛感，而在性生活中，这种情况更是给我造成了很多困扰。
一开始，我并没有意识到这个问题有多严重。我认为包皮过长只是一个小毛病。但是，随着时间的推移，这个问题越来越明显，并在我的生活中造成了巨大的压力。我越来越不自信，同时也非常担心这个问题会对我的性生活造成影响。
我知道我必须将这个问题解决，但是由于我的精神过度紧张，我感到很难去面对这个问题。对于我来说，这个问题实在太敏感了。我不知道该去哪里寻求帮助。
然而，我在网上搜索后发现，有很多人都有类似的问题，并且找到了可以解决他们问题的方法。经过一番搜索，我找到了一些可以去医院就诊的相关细节。我很快预约了一位医生，而她给了我全面的指导，以及一些建议来帮助我缓解压力和不安感。
现在，我很庆幸我去寻求帮助的决定，因为我的问题已经得到了解决。我感到自信和愉快，而且我的性生活也变得更加顺畅。这是一件非常重要的事情，我很高兴我能够解决这个问题。如果你和我一样有类似的问题，我强烈建议你不要犹豫，找到专业的医生和机构来寻求帮助。