包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

安仁县治疗包皮过长的公立医院：
湘南学院附属医院位于郴州市人民西路25号，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的国家三级甲等综合医院，也是湖南省全日制普通本科院校——湘南学院的直属附属医院。医院始建于1970年，前身为郴州卫校附属医院，现为“全国百姓放心示范医院”、“全国综合医院中医药工作示范单位”、“2017年度改善医疗服务示范单位”、国家医疗器械临床试验机构、“湖南省平安医院创建示范单位”、“湖南省五一劳动奖状”、湖南省职工职业道德标兵单位、卫生部内镜与微创（耳鼻喉科、普外科、骨关节科）专业技术培训基地、国家医师资格实践技能考试基地、湖南省住院医师规范化培训基地协同单位、全科医生培养基地、湖南省（郴州）健康教...

来自安仁县包皮过长患者的自述：
尊敬的医生：
我是一名男性，今年已经22岁了。近来在自己的身体上发现了一些问题，由于自己的精神状态一直比较紧张，还没有勇气去医院看医生。但是，问题越来越严重，我必须要面对它们，并在您的帮助下解决它们。
我发现我患有包皮过长，这一问题已经困扰了我很长一段时间，它影响了我的生活质量，也让我感到十分的痛苦。我曾经尝试过自己解决这一问题，但是尝试的过程十分痛苦，不仅没解决问题，反而加重了症状，更让我感到无助和恐慌。
我的家乡是安仁县，我希望能够找到一名专业的医生，帮我解决这一困扰已久的问题。我听说您在这方面有非常丰富的经验，此刻由您来为我治疗，我十分欣慰并感激不尽。
在此，我诚恳地请求您提供帮助，帮助我在身体上摆脱这一困扰，在治疗过程中，我会积极配合您的治疗，坚持遵循您的指导，同时我会把更多的精力投入到自己的身体健康上，让自己在未来能够更好地生活。
再次感谢您的耐心倾听，期待您的答复和指引。
此致
敬礼
患者 刘XX