包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

莱州市治疗包皮过长的公立医院：
滨州医学院烟台附属医院是山东省政府近40年来唯一批准新建、烟威地区首家省属大型三级甲等综合医院，是省政府着眼提升山东半岛医疗服务功能实施的一项健康惠民工程，是滨州医学院第二所直属附属医院、同时是滨州医学院第二临床医学院。历史沿革：2002年9月，滨州医学院烟台校区正式启用，形成了烟台、滨州两地办学的格局。2006年4月，省政府批示在烟台建设附属医院。2010年6月，滨州医学院与牟平区政府签署合作协议，共建滨医烟台附院。2012年4月，山东省卫生厅同意设置滨医烟台附院，为省属三级综合医院。2013年5月，山东省机构编制委员会同意设立滨医烟台附院，为滨州医学院所属公益二类事业单位。2014年9月，...

来自莱州市包皮过长患者的自述：
尊敬的医生：
您好！我是一名22岁的男性患者，来自山东省莱州市。由于包皮过长等问题，我需要寻求医生的帮助。
我从小就发现自己的包皮比同龄人要长，但一直没有注意到它的影响。最近一段时间，我的包皮开始出现炎症和感染的问题，症状包括疼痛、红肿、异味等。这些问题使得我非常困扰和焦虑，因为它不仅影响了我的日常生活，还极大地影响了我的心理健康。
在前往医院就诊时，我非常紧张。由于长期的不关注，我现在变得越来越担心我的病情。我希望医生可以为我提供相关的帮助和建议，尽快解决我的问题。
因为我的包皮长期以来陷入了不注意，导致了多次感染问题。所以我很担心，我不要让它进一步影响我的健康。因此，我非常希望得到您的帮助来解决我的问题。我相信，在您的帮助下，我的病情会得到很好的缓解和治疗。
最后，我再次感谢您的帮助并对您的努力表示衷心的感谢。我期待着您的回复。
谢谢！