包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

资溪县治疗包皮过长的公立医院：
江西省抚州市第一人民医院作为全市唯一一所三级甲等综合性医院，创建于1949年，经过七十余年的砥砺奋进，是全市医疗、急救、教学、科研中心。拥有胸痛、卒中、创伤、危重孕产妇、危重新生儿救治五大中心，国家级住院医师规范化培训基地17个，市级影像中心和检验中心，31个医学学科专业委员会和26个市级医疗专业质控中心挂靠单位。医院占地面积306亩，业务用房面积约93000㎡。基础设施有门诊行政楼、医技楼、外科大楼、综合楼、规培楼。编制床位1100张，设有31个临床科室、11个医技科室，其中优势特色学科18个（省级重点临床专科1个，市级临床重点专科6个，省市共建学科11个）。医院现有在职职工1762人，其中...

来自资溪县包皮过长患者的自述：
我是一位22岁的男性患者，来自资溪县。最近我发现自己有一个包皮过长的问题，这个问题严重影响了我的生活质量和心理状态。我很害怕到医院就诊，因为我对这种事情很敏感和紧张。每当我想到这个问题，我的心就会不由自主地加速跳动，感觉胸口像有一堵厚重的墙挡住了我的呼吸。
我知道，如果这个问题一直不得到解决，会带来很多的不便和困扰。我无法进行正常的性生活，长期也可能会发展成其他的健康问题。但是，我真的很害怕到医院去诊治，面对陌生的医生、护士和设备。我这种过度紧张的状态，会让我的心跳速度加快、掌心冒汗，让我感到非常不适。
我希望能够找到一个能够理解我的情况和需要，能够帮助我缓解紧张情绪的医生。我知道，这个问题需要及时解决，我愿意努力克服我的恐惧和紧张，走出一条恢复健康的道路。我希望能够得到专业的帮助和指导，一步一步地克服自己的恐惧，朝着健康的方向迈进。