包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

肇源县治疗包皮过长的公立医院：
大庆市人民医院（哈尔滨医科大学附属第五医院、哈尔滨医科大学第五临床医学院、中国人民解放军预备役82190部队野战医院）是一所功能完善、设备齐全、环境优美、技术先进，集医疗、教学、科研、预防保健、康复为一体的三级甲等综合医院。医院成立于2000年，2005年成为哈尔滨医科大学附属第五医院、2010年通过了三级甲等综合性医院评审，2011年成为哈尔滨医科大学第五临床医学院。医院现有南北两个院区，占地面积35万平方米，设置床位1700张，开放床位1277张，设有医疗、医技等专业科室73个，是国家卫计委认定的全国首批国家级住院医师规范化培训基地、助理全科医师规范化培训基地、全科医师转岗培训基地。医院技...

来自肇源县包皮过长患者的自述：
尊敬的读者，我是一名22岁的男患者。最近去医院检查时，发现我患有包皮过长的问题。虽然这是一种比较常见的疾病，但是对于我来说，这个问题让我感到非常的尴尬和焦虑。
我来自黑龙江省肇源县，是一个比较偏远的地方，我家里人收入也一般，所以我一直没有去医院进行检查和治疗。但是，随着时间的推移，我的症状越来越明显，已经开始影响到了我的生活和工作。
每天我都非常紧张和焦虑，生怕被人发现我的问题。甚至有时候我会因为这个问题而拒绝和朋友出去玩耍和交谈。这种情况让我非常沮丧和孤单。
幸运的是，我最近在网上看到了一些关于包皮过长的文章，了解到这个问题其实是可以通过手术来治疗的。接着我就开始寻找相关的医生和医院，最终找到一家专业的医院，他们有着丰富的经验和专业的技术。
在和医生进行详细的沟通和检查后，医生给我推荐了一种适合我情况的手术方式。手术被成功地完成了，不久后我就恢复了正常的生活和工作。现在我的情况已经完全好转，我感到非常的轻松和舒适了。
通过这个经历，我深刻地领悟到了健康的重要性，也深刻地感受到了医生的无私和专业，为我们患者提供了最好的医疗帮助。在此，我也希望所有的患者朋友们能够更加关注自己的身体健康，及时就医，恢复健康。