包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

和龙市治疗包皮过长的公立医院：
延边医院（延边大学医院）是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复于一体的现代化综合性三级甲等医院，创建于1964年。1994年被卫生部批准为“三级甲等”综合医院，1998年被卫生部审评为国家级“爱婴医院”。医院现有职工1140余人，其中国务院特殊津贴授予者、吉林省医学会专科分会副主任委员、吉林省学科带头人、副高级以上专业技术职称人员200余人。医院占地面积12万平方米，开放病床755张，共设27个临床科室、12个医技科室、1个中心实验室、5个研究所、17个教研室、7个硕士学位授予点。延边医院拥有核磁共振、全身多排螺旋CT、数字减影系统、全自动生化会析仪、三维彩色多普勒、人工心肺机、自动...

来自和龙市包皮过长患者的自述：
我是一名22岁的男性患者，来自中国吉林省的和龙市。我来到医院看病是因为我发现自己的包皮过长，影响了我的日常生活和性生活。这个问题使我感到非常困扰，同时我也非常紧张，担心身体的健康和将来的生活。
在我上大学时，我注意到了我的包皮过长。由于我来自一个保守传统家庭，我不敢和父母、亲人或者朋友谈论这个问题，也没有去医院检查。这个问题就一直困扰着我，让我感到尴尬和不安。
直到最近，我开始有性生活，这个问题变得更加严重了。我感到疼痛和不适，甚至有些出血。我知道我必须要寻求医疗帮助。
来到医院之后，我感到非常紧张和害羞。但是医生给我的检查和诊断非常专业和耐心，让我感到非常舒服和放心。幸运的是，我的问题可以通过手术来解决。虽然手术需要一定的恢复期，但我感到非常值得。
现在，我已经完成了手术，并且恢复得很好。我的生活质量得到了很大的提升，我再也不必担心这个问题了。我感谢医生们的专业和耐心，也希望我的经历可以帮助更多的人，特别是那些和我一样不敢谈论身体问题的人。