包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

溪湖区治疗包皮过长的公立医院：
辽宁省健康产业集团本钢总医院始建于1916年，是国家级三级甲等医院、中国医科大学第五临床学院。本钢总医院是一家设施先进、专科齐全、技术力量雄厚、具有较高学术水平的集医疗、预防、科研、教学、急救、康复于一体的大型现代化综合医院，是本溪市首家成功开展冠状动脉搭桥手术、冠状动脉造影+PTCA+支架术、肾脏移植手术的医院。辽宁省健康产业集团本钢总医院占地面积4.2万平方米，床位近1000张，在职员工1500余人，其中博士6人、硕士研究生60人，有19位专家被中国医科大学聘为硕士研究生导师，有5人享受国务院政府津贴，有63人享受本钢有突出贡献技术人才奖励津贴。医院设有内科、外科、妇产科、儿科、五官科、中...

来自溪湖区包皮过长患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自溪湖区。最近几个月来，我一直感觉自己的身体有些不舒服，经常会出现包皮过长的症状，而且伴随着皮肤瘙痒、疼痛的感觉。我非常苦恼，这种情况让我无法正常的生活和工作。
我开始查找有关这种症状的资料，也向周围的人咨询过，但是无论是自行治疗还是咨询专业医生，都没有得到像样的治疗结果。这让我的精神状态越来越紧张，因为我担心这个问题会影响我的身体健康、人生和未来。
事实上，我发现自己的症状比其他人更严重，疼痛和瘙痒的感觉伴随着包皮过长的问题，让我每天都无法像正常人一样工作和学习。我知道我需要得到更好的治疗和更多的帮助，但是我的家庭条件并不是很好，无法负担高昂的医疗费用和治疗费用。
尽管如此，我知道自己必须坚强地面对这个问题，并且必须尽快得到帮助和治疗。我正在积极地寻找有关这种疾病的专业医生，并努力筹集一些资金来支付治疗费用，希望能早日解决这个问题，让自己恢复健康和正常的生活。
总之，我希望能得到专业医生的帮助和支持，让自己摆脱这种不适和疾病的纠缠，回到正常的生活轨道，做一个健康、快乐的人。我相信只要付出努力和坚持，一定可以战胜这个问题！