包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

平乡县治疗包皮过长的公立医院：
邢台市人民医院始建于1945年春，是邢台市规模最大的综合医院，也是唯一一所“三级甲等”医院和国家级“爱婴医院”。2001年被评为河北省优质服务“百佳医院”。医院开放正规病床1200张，职工1545人，具有专业技术人才1353名，博士生导师1名，硕士生导师3名，博士研究生4名，硕士研究生117名，高级职称304名（其中正高85名，副高219名）。技术力量全市最雄厚邢台市人民医院机构健全、分科细致。共设有56个科室，其中临床科室30个，医技科室14个，职能科室18个，并设有国家中医药管理局脑病急症康复医疗基地；心血管、脑血管、骨科、康复、放射五个市级重点学科；放射、骨科、检验三个市级治疗中心；建有...

来自平乡县包皮过长患者的自述：
我是一位22岁的男性患者，来自河北省石家庄市的平乡县。我最近遇到了一个非常难以解决的问题，即我的包皮过长。这个问题让我感到非常的困扰和尴尬，不敢跟别人谈起，甚至是我的家人和密友。
从很小的时候起，我就注意到了这个问题，但一直没有勇气去看医生或跟任何人谈论它。随着年龄的增长，这个问题变得越来越棘手，我开始出现了一些不适和疼痛，甚至在性生活时也感到非常不舒服。我感到非常苦恼和尴尬，因为我非常希望有一个健康而满意的人生。
但就在近几个月，我开始感到精神过度紧张和失眠。我开始不断的担心和焦虑，这种情况严重影响了我的日常工作和生活。我知道这不是一个正常的状态，但我却无法控制这种情绪。
最近一次，我终于下定决心去看了医生，并被诊断出患有包皮过长。虽然医生告诉我这个问题很常见，但我依然感到非常羞愧和尴尬。医生向我提供了一些治疗方案，但我还没有决定是否采取任何一项。我想再考虑一下，毕竟这是一个非常私人的问题，我需要时间去接受和消化。
希望有人可以理解我，也希望更多的人可以不用忍受过长时间的苦恼和不满意的生活。我希望有一个自由和满意的生活，我相信所有的问题都有解决的方法。