包皮过长的治疗：
包皮过长指包皮无法缩回到阴茎头部，通常需要进行治疗，常见的治疗措施包括手术和非手术治疗。
非手术治疗：
1. 洗涤法：轻轻用温水清洗阴茎包皮下的部位，以保持清洁卫生，可以预防包皮炎症。
2. 玻璃棒法：用玻璃棒把包皮周围的皮肤向后拉伸，使包皮能够缓慢地适应拉伸，慢慢变得柔软，以便逐渐缩回到阴茎头部。
手术治疗：
1. 包皮环切：将包皮环切，去除多余皮肤，然后用缝合线对伤口进行缝合。
2. 包皮去除：在局部麻醉下进行手术，将包皮切除，然后缝合伤口。这种方法完全消除了包皮过长的问题。
需要注意的是，进行任何治疗之前，应该先进行全面的检查，确保正确的诊断和选择最适合的治疗方法。在手术后，要遵循医生的建议和指示，避免感染或并发症发生。

温江区治疗包皮过长的公立医院：
四川大学华西医院（简称华西医院）始建于1892年，是国家三级甲等综合医院、中国西部疑难危急重症诊疗的国家级中心、中国着名的高等医学学府，也是中国一流的医学科学研究和技术创新的国家级基地，综合实力处于国内一流、国际先进行列。医院学科综合实力强大，临床医学ESI排名处于国际顶尖行列（全球前0.5‰）。在教育部2017年一级学科评估中，临床医学和护理学排名A-，中西医结合医学排名B+；现有教育部国家重点学科9个，重点培育学科2个；有国家临床重点专科34个，数量名列全国医院第一。在国家三级公立医院绩效考核连续四年获评A++。在复旦大学中国最佳专科声誉和最佳医院排行榜上，连续12年名列全国第二，其中12...

来自温江区包皮过长患者的自述：
我是一名22岁的男性，来自四川省成都市温江区。在这里，我想向大家介绍一下我的健康问题：包皮过长和精神过度紧张。
首先，让我来谈谈我的包皮过长。这是我自小就有的问题，随着年龄的增长越来越明显。在我上大学后，这个问题开始困扰着我。由于包皮过长，我在性生活中经常感到不适和疼痛。这不仅影响了我的生活质量，也影响了我的心情和情绪。我感到自己的身体有问题，对于自己和他人都没有信心。
另外，我自认为是一个比较紧张的人。在与人交往时，我总是会感到焦虑和不安，不知道该如何表现自己合适。这使得我面对人群时更加困难。有时，我甚至因为太过紧张而拒绝参加一些社交场合，以至于错失了很多机会。
尽管我面临着这些问题，但我不想放弃。今年，我决定向医院寻求帮助。在医生的建议下，我接受了包皮环切术。手术很成功，术后的恢复也很顺利。现在，我已经可以感受到生活质量的改善，并且对未来更加充满信心和希望。
而对于我过度紧张的问题，我开始了一些自我疗法。我开始自我调节，并注重自我锻炼，例如慢跑、瑜伽等。我还咨询了专业的心理医生，寻找帮助和建议。慢慢地，我的紧张情绪得到了缓解，对待人际交往也更加从容。
总体来说，我认为重要的是：在面对问题时，勇于寻找帮助和解决办法。我们应该积极地去面对和改变自己的状况，不要畏惧困难，不要轻易放弃。通过努力和希望，我们一定可以克服难关，走向更加健康和快乐的生活。