包皮过长的预防：
包皮过长是男性常见的一种疾病，预防的方法包括：
1.保持生殖器卫生，定期清洗包皮，防止包皮炎和龟头炎的发生。
2.避免性生活过度，减少包皮过度磨损的可能性。
3.对于婴儿来说，要注意保持尿布的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿状态。
4.遵循医生的建议，定期进行体检，及时发现和治疗包皮过长的问题。
5.避免过度清洗或使用刺激性的清洁剂和药品，以免造成包皮干燥、发炎等问题。
总之，保持良好的生活习惯和卫生习惯，是预防包皮过长的关键。如果发现包皮过长的情况，应尽快向医生咨询，选择适当的治疗方法。

彬州市治疗包皮过长的公立医院：
陕西中医药大学附属医院建于1940年，是国家“七五”期间重点建设的七所中医学院附属医院之一，是西北地区建立最早的一所中医特色突出、综合实力雄厚，集医疗、教学、科研、康复、产业、文化为一体的国家首批三级甲等中医院，是国家首批中医药传承创新工程重点中医医院建设单位。医院占地156亩，核定病床1800张，设有脑病、肿瘤、骨伤及肝病4个“院中院”及临床科室31个，医技科室9个，专科专病门诊112个。医院现有教职员工2800余名，拥有以“国医大师”张学文教授、郭诚杰教授等为代表的国家级、省级名老中医50位；国家级、省级名老中医专家学术经验指导老师43人；传承博士后导师、兼职博士生导师、硕士生导师211人...

来自彬州市包皮过长患者的自述：
尊敬的医生：
您好，我是一名45岁的男性患者，来自彬州市。很长一段时间以来，我一直没有敢去医院就诊，因为我有严重包皮过长的问题。每次去上厕所或者进行性行为时，都会非常痛苦，但是我对疼痛非常害怕，所以一直拖延着。
最近我意识到自己确实需要处理这个问题，因为它已经严重影响了我的生活，甚至开始影响到我的精神和情绪。我很难面对和处理这个问题，但是我知道我必须要采取行动。
我知道唯一的解决办法就是割掉我的包皮，但是我真的非常害怕手术过程中的疼痛。我听说这个手术需要麻醉和缝合，这些都让我感到非常不安和恐惧。
我希望您能帮助我解决这个问题，帮助我克服我的恐惧和疼痛。我相信您是经验丰富的医生，您可以帮助我安全地进行手术，并且减轻我的痛苦。
我希望能够找到一位专业、耐心和细心的医生，帮助我解决这个问题，并且帮助我恢复健康的生活。谢谢您！