包皮过长的预防：
包皮过长是男性常见的一种疾病，预防的方法包括：
1.保持生殖器卫生，定期清洗包皮，防止包皮炎和龟头炎的发生。
2.避免性生活过度，减少包皮过度磨损的可能性。
3.对于婴儿来说，要注意保持尿布的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿状态。
4.遵循医生的建议，定期进行体检，及时发现和治疗包皮过长的问题。
5.避免过度清洗或使用刺激性的清洁剂和药品，以免造成包皮干燥、发炎等问题。
总之，保持良好的生活习惯和卫生习惯，是预防包皮过长的关键。如果发现包皮过长的情况，应尽快向医生咨询，选择适当的治疗方法。

江川区治疗包皮过长的公立医院：
玉溪市人民医院始建于1950年，至今走过了71载的风雨历程。1994年，被原国家卫生部授予三级甲等医院；2020年，通过三级甲等医院复审。医院科学认识和把握医院发展新的历史方位，立目标明方向，树理念促发展，坚持党委领导下的院长负责制，以“扩容提质项目建设为中心，持续加强内涵建设、加强能力建设，促进整体质量提升、薪酬改革、工作作风转变，抓牢人才培养、技术引进、设备配置、绩效评价”的“1234发展思路”为主线，构建大玉医医联体，奋力加快滇中南区域医疗中心建设，区域性三甲综合医院的诊疗服务功能定位更加清晰、有效。蝉联六届全国文明单位、三届全国百姓放心百佳示范医院、两届云南省价格诚信单位，为云南省卫生...

来自江川区包皮过长患者的自述：
我是一名45岁的男性患者，来自江川区。最近我发现自己的包皮过长，但是我非常害怕疼痛，不敢去割去包皮。不得不说，这个问题困扰了我很长时间，并对我的日常生活产生了很大影响。
我意识到这个问题的严重性，但是想到要进行手术治疗，我的心里就十分不安。我不知道手术会有多痛苦，而且我也不想让别人看到我的隐私部位。因此，我一直拖延着治疗。
直到最近，我发现这种状态对我的身体健康产生了负面影响。过长的包皮使得我无法完全清洁我的性器官，导致细菌滋生，引发了炎症。而且，我也发现常常会出现勃起困难的情况。这让我很担心，也让我更加强烈地意识到必须治疗我的包皮过长问题。
现在，我已经决定接受手术治疗。虽然我仍然害怕疼痛，但我知道这是必要的治疗。我会尽一切努力克服我的恐惧，并积极配合医生的治疗。
希望我的经历可以提醒那些和我有相同问题的人，不要拖延治疗。性健康是我们每个人的重要问题，我们应该积极主动地去解决它们。