包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

师宗县治疗包皮过长的公立医院：
曲靖市第二人民医院是一所集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的三级甲等综合医院。始建于1928年，其前身为昆明红十字会医院（1965年更名为昆明市第三人民医院），1970年由昆明搬迁至曲靖，更名为云南8511医院，隶属云南省国防科工办，1986年移交曲靖地区，更名为曲靖地区第二人民医院，1997年撤地设市，更名为曲靖市第二人民医院。系国家级腹腔镜外科医师培训基地；上海复旦大学附属中山医院医疗技术协作中心、远程医学会诊中心/远程教育中心；四川大学华西医院/华西第二人民医院区域网络联盟医院；云南中医药大学附属曲靖综合医院；云南省住院医师规范化培训基地；曲靖医学高等专科学校的非直属附属医院；大理大学...

来自师宗县包皮过长患者的自述：
我是一名45岁的男性患者，来自昆明市下辖的师宗县。在身体健康的前提下，我一直过着普通的生活。然而，最近我发现阳痿等问题开始困扰我。经朋友介绍，我才发现自己的包皮过长，成了这些问题的根源。
对于包皮过长这个词，我并不陌生。可即便如此，我还是对割包皮心有余而力不足。因为我从小就有怕疼的心理，这直接导致我不敢前往医院进行手术割这个包皮。从那以后，我一直默默忍受着这种痛苦。
其实，越拖越痛，包皮过长不仅引发了危及人类繁衍的不适，同时也显得十分不卫生，极易引起感染，甚至会让我变得情绪低落，性格也变得暴躁，为此我甚至对外人感到畏惧，对身体也不再精力充沛，而且总有种不安分的感觉。
在自我反思的同时，我也开始积极寻求解决办法，网上查阅了很多讯息，也向好友、亲戚打听一些战胜这个疾病的建议，还获得了一些医生的解释和建议。目前，我正在寻找更好的治疗方法和更好的医生，为这个问题提供更好的解决方案。相信获得应有的治疗，一定能够重获健康，重建自信和品味人生！