包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

贵定县治疗包皮过长的公立医院：
贵州医科大学第三附属医院始建于1970年，现隶属贵州医科大学，位于贵州省南部素有“高原桥城”美誉的黔南州都匀市，沙坝院区位于七星路7号，平桥院区位于剑江北路172号。是一所集医疗、教学、科研、预防、保健和康复于一体的国家三级甲等综合医院。同时也是国际紧急救援定点医院、国家级“爱婴医院”、黔南州传染病医院，服务范围辐射全州12个县市以及临近的广西、广东及湖南等周边省区。医院现为两个院区，建筑面积10万㎡，编制床位850张，开放床位1000多张，在职职工总数1000余人，其中：高级职称126人、中级职称241人、博士后1人、硕士研究生30人，在读研究生22人、具备硕士研究生导师资格3人、博士导师资...

来自贵定县包皮过长患者的自述：
我是一名男性，今年已经45岁了，但是我一直没有处理过我的包皮过长的问题。这个问题一直困扰着我，但是由于害怕疼痛，我一直没有去医院进行割包皮手术。
我来自贵定县，这里的医疗资源有限，我对医院也没有太多的信任感。但是，我的包皮过长问题越来越严重，开始出现了一些痛苦和不适，这使我非常苦恼。
虽然我对手术还是很害怕，但我决定要去看看医生，咨询一下如何解决我的包皮问题。我去了当地的卫生院，医生给我做了初步的检查，并告诉我需要进行割包皮手术才能解决问题。
听到这个消息，我有些动摇，我担心手术会很疼痛，并带来其他的并发症。但是，医生告诉我割包皮手术并不是我想象中那么可怕，而且是非常常见的手术，医生也一定会在手术之前做好充分准备，让我在手术时感到尽可能轻松和舒适。
经过一番思考，我决定还是要进行手术，解决长期困扰我的包皮问题。虽然手术还有一定的风险，但是我相信这是我解决问题的最佳途径。我对医生们也非常感激，他们对我进行了耐心细致的解释和指导，让我更加自信和放心。
最终，我完成了包皮割除手术，手术过程并没有我想象中那么痛苦，恢复情况也很良好。现在，我感到身体非常舒适和自信，没有了包皮的困扰，我也可以更加健康地享受生活。