包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

普定县治疗包皮过长的公立医院：
安顺市妇幼保健院（安顺市儿童医院安顺市妇幼保健计划生育服务中心）成立于1996年，医院始终坚持“以保健为中心，以保障生殖健康为目的，保健与临床相结合，面向基层，面向群体，预防为主”的办院方针，承担全市妇女儿童的保健、医疗、科研、教学、计划生育技术指导、健康教育培训、妇幼卫生信息管理等任务。2017年成功创建“三级甲等”妇幼保健院、“省级儿童早期发展示范基地”、“产前诊断中心”，2019年，成功创建中国计生协安顺市优生优育指导中心。2020年被评为国家级母婴安全优质服务单位。医院坐落在凤东路与3号路交叉口（银城帝景后），地处安顺市中心，占地面积33亩，建筑面积8.05万平方米，开设床位680张。...

来自普定县包皮过长患者的自述：
我是一名45岁的男性患者，居住在贵州省普定县。最近我发现我的包皮过长，每次生理生活时都会感到不舒服。我知道这是一个需要割包皮的问题，但是我非常害怕疼痛，不敢去医院割包皮。
我知道割包皮是一个很常见的手术，但是我还是害怕疼痛和手术的风险。因此，我一直拖延着这个问题，直到最近，我的包皮过长已经影响到了我的生活质量，我决定去看医生。
我来到了当地医院，经过检查后，医生告诉我，我的问题需要通过包皮环切术来解决。虽然这种手术是一种简单、安全的手术，但我还是非常害怕疼痛。我的医生非常耐心地解释了手术过程，并告诉我如何减轻手术疼痛和术后不适。
经过深思熟虑和医生的建议，我决定接受包皮环切手术。手术进行得很顺利，我在手术期间感到很少的疼痛，手术后我遵守了医生的建议并且休息了几天，康复得非常好。现在，我的生活质量得到了很大的提高，我对手术的恐惧也消失了。
通过这次经历，我明白了一个道理，健康比一切都重要。如果你有任何健康问题，一定要及早就医，并且服从专业医生的建议。放弃自己的健康，就等于放弃了未来。