包皮过长的注意事项：
包皮过长是指包皮无法完全缩短露出龟头，这种情况可能会导致尿道口炎、痒、痛和性生活障碍等症状。以下是一些注意事项：
1.保持良好的卫生习惯：包皮过长容易滋生细菌、致痒、致炎，应保持包皮周围的清洁干燥。
2.避免过度清洗：清洗时不要使用肥皂或洗液等刺激性物质；也不要频繁用水清洗，过度清洗可能会导致干燥和皮肤刺激。
3.不要强行剥皮：包皮过长的患者千万不要强行剥离龟头，以免造成损伤。
4.注意饮食卫生：平时应保持饮食清淡，尽量避免辛辣食物和酒精等刺激性食品，这些食物可能会刺激包皮周围皮肤。
5.定期就诊：定期就诊可以及早发现并治疗包皮过长，并可检查是否有其它疾病存在，如包茎、生殖器皮肤疾病等。

龙马潭区治疗包皮过长的公立医院：
西南医科大学附属医院创建于1950年8月，位于四川省泸州市，是四川省卫生健康委员会直属三级甲等综合医院。服务于川渝滇黔四省市结合区域近6000万群众。医院现有忠山、康健中心两个院区，忠山院区占地面积238亩，建筑总面积16.6万平方米，康健中心院区占地面积538亩，一期完成建筑面积18.3万平方米，两个院区获批编制床位4200张，设有临床46个、医技科室14个、病区54个，2021年全年门急诊近273万人次，出院14万余人次，手术8万余人次，是集医疗、教学、科研、预防和康复为一体的综合性临床教学医院。医院有职工近4600人，其中专业技术人员4200余人，博士、硕士1500余人，高级职称600余...

来自龙马潭区包皮过长患者的自述：
我是一位45岁的男性患者，来自龙马潭区。近来我发现自己有一个问题，就是包皮过长，这让我感到很不舒服。但是我却害怕疼痛，不敢去医院割包皮。
每当我想到需要手术的那一刻，我就感到异常紧张和恐惧。我知道这种思想很幼稚，但我就是无法克服这种畏惧感。每次想到手术，就会想到那种疼痛，这让我害怕极了。
当我意识到这个问题的时候，我感到非常苦恼。我不断地寻找解决办法，但是一直没有找到解决的方法。我试图用药膏来治疗，但并没有起到明显的效果。
最终，我还是决定去医院看看。在医生的指导下，我了解到其实割包皮并不是我想象的那么痛苦。医生详细地为我解答了手术的相关问题，并多次和我沟通，让我放下心中的恐惧，相信手术后的效果会让我感到更加舒适和健康。
最终，我决定手术。手术中，虽然感受到了些许疼痛，但并没有我想象的那么痛苦。手术成功后，我的患处得到很好的恢复，原来的包皮过长的问题得到了彻底的解决。
现在，我感到非常庆幸自己鼓起勇气，去做了手术。对于其他人，我想说就是不要被自己的恐惧所束缚，另外，去医院进行检查和治疗，是一种负责任和理智的行为。