包皮过长的预防：
包皮过长是男性常见的一种疾病，预防的方法包括：
1.保持生殖器卫生，定期清洗包皮，防止包皮炎和龟头炎的发生。
2.避免性生活过度，减少包皮过度磨损的可能性。
3.对于婴儿来说，要注意保持尿布的清洁和干燥，避免长时间处于潮湿状态。
4.遵循医生的建议，定期进行体检，及时发现和治疗包皮过长的问题。
5.避免过度清洗或使用刺激性的清洁剂和药品，以免造成包皮干燥、发炎等问题。
总之，保持良好的生活习惯和卫生习惯，是预防包皮过长的关键。如果发现包皮过长的情况，应尽快向医生咨询，选择适当的治疗方法。

连南瑶族自治县治疗包皮过长的公立医院：
清远市人民医院，又名广州医科大学附属第六医院、广州医科大学第六临床学院，始建于1939年，国家首批三级甲等医院，全国百佳医院，广东省博士后创新实践基地，国家住院医师规范化培训基地，承担了涵盖本科、硕士、博士、博士后、医师规培等完整的大学医学教育和毕业后培训任务。上个世纪90年代，因创立“优质高效低耗”医院管理模式而成为当时全国医院改革的一面旗帜。荣获“全国文明单位”、“全国先进基层党组织”、“全国卫生系统先进集体”、“全国创建文明行业先进单位”、“广东省抗击新冠肺炎疫情先进基层党组织”、“广东省抗击新冠肺炎疫情先进集体”等省级以上荣誉30余个。医院总建筑面积33.5万平方米，其中新院区建筑面积...

来自连南瑶族自治县包皮过长患者的自述：
我是一名45岁的男性，来自广东省连南瑶族自治县。很遗憾，我一直有一个长期困扰我的问题——包皮过长。因为我的害怕疼痛，我一直都没有勇气去处理这个问题，我对任何形式的手术都感到害怕和不安。
包皮过长对我的生活造成了很多不便。我经常感到疼痛和不适，尤其是在勃起时。这也影响了我的性生活和生活质量。虽然医生一直告诉我，手术是唯一的解决办法，但是我仍然对这一点非常恐惧。
但是，我意识到我不能一直这样下去。这个问题只会变得越来越糟糕，并且会对我的健康造成更大的影响。因此，我开始寻找解决方案。最终，我找到了一位非常专业的医生，他耐心地给我解释了手术的每一个步骤，并告诉我这个手术会很安全，不会太痛苦。
终于，在医生的鼓励下，我决定接受手术。当时，我非常害怕和紧张，但是医生的团队非常棒，他们的专业技能和温暖的关怀帮助我度过了整个手术过程。
现在，手术已经完成了，我感到非常满意和舒适。因为我终于解决了这个问题，我的身体和心理状态都会变得更加健康和积极。在此，我想鼓励其他有同样问题的人，不要害怕寻找专业医疗帮助。手术虽然可能会让你感到害怕，但它确实是解决问题的最好方法。