包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

广水市治疗包皮过长的公立医院：
随州市中心医院位于炎帝神农故里，编钟古乐之乡，巍巍大洪山下，悠悠涢水河畔。1904年，英国牧师李春华夫妇在县城福音堂设立药房兼诊所;1928年，在福音堂筹建了“随县普爱医院”;1949年10月在此基础上组建“随县人民政府卫生院”;1960年2月更名为“随县人民医院”;1984年，随州县、市合并，更名为“随州市第一人民医院”;2000年随着地级随州市的设立，再次更名为随州市中心医院;2017年6月，被湖北省卫生计生委授予“三级甲等医院”。改革开放以来，特别是随着地级随州市的设立，医院迈上了健康持续发展的快车道，已成为一所集医疗、教学、科研、救护、预防、保健于一体的三级甲等综合医院。是湖北医药学院...

来自广水市包皮过长患者的自述：
我是一位男性，现年45岁，来自湖北省广水市。很遗憾地告诉大家，我一直以来都有一个不太能够承受的问题：包皮过长。
我从小学时期就发现自己的包皮过长，当时并没有引起太多的注意。然而，随着年龄的增长，这个问题却越来越严重，越来越让我感到尴尬和痛苦。作为一个已经成年的男性，我的性生活和个人卫生都因此受到了很大的影响。
尽管我知道割包皮非常有必要，但每当我想到这个问题，我就感到疼痛和害怕。我甚至不敢去看医生，更不敢接受任何手术治疗。因此，我一直在默默地忍受着自己的痛苦和尴尬。
在无数次的自我安慰和彷徨中，我终于下定决心去寻求专业的帮助。我开始查找资料，看医生的经验和评价，寻找割包皮后如何照顾伤口的办法等等。尽管我知道这个过程可能会很艰难，但我深信，健康比一切都重要。
如果你也像我一样有着包皮过长的问题，我想告诉你，不要害怕。我们一起走出这个困境，寻求专业医生和治疗方法。我们的健康和幸福是值得一切的。