包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

怀宁县治疗包皮过长的公立医院：
安徽医科大学附属安庆第一人民医院（安徽省安庆市第一人民医院）建于1953年，是皖西南地区集医疗、教学、科研、保健、预防、康复、急救、职业病防治于一体的大型三级甲等综合医院，是安徽医科大学直属附属医院、皖南医学院教学基地，安庆市职业病防治医院，省政府指定的医学鉴定医院，是国家住院医师规范化培训基地、安徽省助理全科医生培训基地、安庆市全科医生转岗培训基地。医院现有龙山院区、孝肃路院区、华中路院区三个院区，占地面积317亩。目前设置床位3630张（其中在建老年养护院1000张），在职职工2000人，专业技术人员1800人，其中高级职称近300人，博士研究生导师2人、硕士研究生导师25人，具有博士和硕...

来自怀宁县包皮过长患者的自述：
我是一名男性，今年已经45岁了。我曾经很自信，很有魅力，但是，现在我却因为一个小小的问题，感到很困扰，那就是我的包皮过长。
我住在安徽省的怀宁县，是一个安静而平和的地方。但是，我的包皮过长已经困扰我很长时间了，我不敢割包皮，因为我非常害怕疼痛。每次去医院，一想到要进行手术，我就感到心里非常害怕。
我知道，包皮过长可能影响我的性生活和身体健康，但是我还是无法跨出这一步。我常常感到羞愧和尴尬，甚至不敢和医生谈论这个问题。
我非常希望能够得到一些安慰和帮助，但是现在，我只能选择保持沉默。我知道，这样不是解决问题的好方法，但是我还是非常害怕。即使现在，我也还在不停地劝说自己，要勇敢面对问题，寻求医生的帮助，希望有一天，我的恐惧能够克服，我能够拥有一个健康的身体和幸福的生活。