包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

莲都区治疗包皮过长的公立医院：
丽水市中心医院(浙江大学丽水医院、温州医科大学附属第五医院) 1971年筹建， 1973年开诊，是国家三级甲等综合性医院、区域性标杆医院。近年来，医院先后获全国五一劳动奖状、全国文明单位、浙江省首届十佳医院等百余项省级以上荣誉称号，在2018年、2019年国家三级公立医院绩效考核中获全国第70名、68名 ,在全国地市级医院名列前茅。医院有职工3000余人，开放床位2000张， 62个临床专科， 100多个特色专科、专家门诊， 2021年1 ]急诊病人203.55万人次，出院病人近8万人次，手术及有创治疗6.59万人次。医院拥有杂交手术室、CT7台(西门子Force双源CT、飞利浦ICT等 )、...

来自莲都区包皮过长患者的自述：
我是一位45岁的男性，来自浙江省莲都区。最近，我的包皮问题一直困扰着我，让我感到害怕和不安。
我的包皮过长，但我不敢割掉它。每当我想到要接受手术时，我就感到非常害怕和不舒服。因为我害怕疼痛，害怕手术过程中会发生什么事情。
我知道，如果不进行手术，我的健康可能会受到影响，并可能会导致其他严重的问题。因此，我必须找到一种方法来解决这个问题。但我仍然感到困惑和犹豫不决。
现在我正在寻求专业医生的帮助。我希望医生们能够告诉我更多关于包皮过长和手术的信息。我需要专业的指导和建议，以便我能够做出正确的选择。
我想对所有担心手术的人说，我们不能因为害怕而错过了治疗的机会。请相信专业医生，他们会为我们提供最好的护理和治疗。相信自己，希望我能在不久的将来摆脱这个问题。