包皮过长的护理：
包皮过长是男性常见的问题之一，如果症状不严重，可以通过日常护理来改善情况。
以下是一些包皮过长的护理方法：
1. 温水清洗：用温水清洗包皮，每天两次，早晚各一次。注意不要使用肥皂或洗涤剂等化学品，因为这些化学品可能会刺激皮肤和导致发炎。
2. 干爽通风：努力保持生殖器区域的干爽和通风，以避免细菌和污垢在皮肤下累积。
3. 勤换内裤：建议每天清洗并更换一次内裤，尽量选择透气性好的内裤。
4. 避免剧烈运动：由于包皮过长，可能会导致性交疼痛、尿道炎或其他相关问题，建议避免过于剧烈的运动和性行为。
5. 线性拉伸：一些男性可以通过线性拉伸方法改善包皮过长。但是请注意，如果您选择此方法，请务必在专业医生的指导下进行。
如果包皮过长的症状严重，建议及时就医，医生可能会建议手术治疗来彻底解决问题。

昆山市治疗包皮过长的公立医院：
苏州大学附属第一医院始创于1883年（清光绪九年），是卫生部首批三级甲等医院，为江苏省卫健委直属的省级重点医院，江苏省区域医疗中心。医院先后荣获全国文明单位、全国医院文化建设先进集体、健康报医院改革创新奖等称号。在复旦大学医院管理研究所发布的中国医院排行榜中，连续多年进入前50强，国家公立医院绩效考核位列全国第29位。连续九年在中国地级城市医院竞争力排行榜中位列第一，并在2021年中国顶级医院排行榜中名列第30位。医院分为总院和十梓街院区，开放床位3000余张。2021年，诊疗总量361.4万人次；出院16.0万人次；平均住院日6.7天；手术5.9万例。医院现有职工5050人，其中正高级专家4...

来自昆山市包皮过长患者的自述：
我是一名45岁的男性，最近发现自己有包皮过长的问题，但是我一直害怕疼痛，不敢割掉。我来自昆山市，一直都很担心这个问题，因为这不仅会影响我的生活质量，还可能导致其他健康问题。
我一开始咨询了一些医生，但他们都建议我割掉包皮，这让我非常紧张和害怕。我一直觉得这个手术会很疼，也可能会有一些其他的副作用。
然而，我的问题一直没有得到有效的解决，导致我开始影响到自己的情绪和生活。最近我听说了一些关于男科专家的好评，听说这些专家很有经验，而且非常擅长处理男性健康问题，于是我决定去看一看。
当我来到男科专家门诊时，医生非常专业和耐心地听取了我的问题，并对我的情况进行了全面的检查。经过医生的检查，我了解到我的包皮其实是非常紧绷的，如果不割掉的话可能会有很多其他的健康问题。然而，为了减轻我的担忧和恐惧，医生详细解释了手术过程，并告诉我在手术后需要注意的事项。
经过思考和考虑，我终于决定接受手术。医生非常安排好了手术时间，并在手术前还耐心地和我沟通指导我如何做好术前准备和术后恢复。手术虽然有一些痛苦，但是感觉医生很专业，我感到安心，最终手术非常成功，恢复情况也非常良好。
现在我已经完全康复了，我感到非常开心和自信，我的生活质量也有了很大的提升。我要感谢男科专家为我提供的帮助和指导，我从中收获了很多有益的经验和知识。如果有其他男性朋友有类似的问题，我一定会推荐他们去寻求男科专家的帮助。